← Voltar para a lista de provas Marinha do Brasil · Oficial dos Quadros Complementares (QC-CA e QC-FN) — Educação Física 50 questões nesta prova · página 1 de 3 · 48 com gabarito Gabarito disponível Gabarito disponível Sem a venda ao público em 1937, o aviador teria continuado restrito a um público específico. O texto diz que o aviador "was not to remain confined to the cockpit" e que foi vendido ao público em 1937. Sem essa venda, ele teria continuado restrito ao uso dos pilotos, ou seja, a um público particular. A e B: ele já era alternativa e solução para os pilotos antes da venda pública. D: a mudança para a armação de metal ocorreu no ano seguinte, por outro motivo. E: o século era o XX, não o XIX, e o texto não fala de fama mundial. Referência: BBC Culture, "The enduring appeal of Aviator sunglasses" (2015). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Antes dos óculos aviador, os pilotos não tinham proteção ocular eficaz. O parágrafo diz que os óculos foram desenvolvidos como alternativa às fur-lined goggles, que "definitely didn't perform technically". Isso indica que os pilotos não tinham uma proteção ocular eficaz antes da invenção. A: o texto não diz que as goggles foram abandonadas logo após a concepção. B: eram pilotos da US Air Force, não da Navy. C: a Bausch & Lomb era a empresa-mãe e se especializa em produtos para a saúde dos olhos, o que é diferente de ser "concerned on healthy products". E: o texto diz que a visibilidade diminuía pelo brilho do sol em grandes altitudes. Referência: BBC Culture, "The enduring appeal of Aviator sunglasses" (2015). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Questão anulada Gabarito disponível Gabarito disponível Lenses forma o plural com -es, como heroes. "Lens" termina em s e recebe -es no plural: lenses. "Hero", terminado em o precedido de consoante, recebe -es: heroes. Ambos formam o plural pelo acréscimo de -es. A: day→days, só se acrescenta -s. C: man→men, plural irregular com mudança de vogal. D: fish→fish, plural invariável. E: leaf→leaves, troca f por v e acrescenta -es. Referência: Gramática da língua inglesa – plural dos substantivos. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Formas -ing: responsible for establishing, working channel — adjetivo, verbo e adjetivo. "Controlling" em "Controlling Station" modifica o substantivo e funciona como adjetivo. "Establishing" é a forma verbal depois da preposição "for". "Working" em "working channel" também modifica o substantivo, como adjetivo. O gabarito é D. A, B, C e E: indicam "object" ou "subject" para o segundo -ing, que vem depois de preposição e é a forma verbal, e não sujeito nem objeto. A e C também erram a classificação do terceiro. Referência: Gramática da língua inglesa – gerúndio e particípio presente. Resolução comentada do VaiConcursos. Questão anulada Gabarito disponível Gabarito disponível "Mexer a panela" (stir the pot) é um exercício específico de core. O "stir the pot" é um exercício de estabilização do core, feito em prancha sobre a bola com movimentos circulares dos antebraços. Ele exige que o tronco resista ao movimento e é citado no contexto do treinamento do core. A: o encolhimento de ombros trabalha o trapézio. C: a corrida em zigue-zague é um exercício de agilidade. D: os pulos sobre a caixa são pliometria para membros inferiores. E: a puxada de corda é um exercício geral de força para membros superiores e costas. Referência: Liebenson (2017), Treinamento funcional na prática esportiva e na reabilitação – estabilização do core. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O hipotálamo regula a homeostasia, o sono e produz ocitocina e ADH. O hipotálamo é a parte do diencéfalo que controla a homeostasia (temperatura, fome, sede) e os ritmos do sono. Ele produz a ocitocina e o hormônio antidiurético (ADH), que são liberados pela neuro-hipófise. A: o cerebelo não faz parte do diencéfalo e coordena o movimento. B: o tálamo é a estação de retransmissão sensorial. C: o epitálamo contém a glândula pineal (melatonina). D: o bulbo faz parte do tronco encefálico, não do diencéfalo. Referência: Tortora e Derrickson, Princípios de Anatomia e Fisiologia – diencéfalo. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Para homens, 3,5 METs é leve e 6,5 METs é pesado. Pela tabela de classificação de intensidade em METs usada por McArdle, para homens 3,5 METs é atividade leve e 6,5 METs já cai na faixa de atividade pesada. É a combinação do gabarito. A: 6,5 METs é maior que a faixa leve. B e D: 6,5 METs é maior que a faixa moderada. E: 3,5 METs não é moderado e 6,5 METs não é muito pesado nessa classificação. Referência: McArdle, Katch e Katch (2017), Fisiologia do Exercício – classificação da intensidade por METs. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A pressão diastólica permanece estável ou cai ligeiramente no exercício progressivo. No exercício dinâmico progressivo, a sistólica sobe, mas a diastólica fica praticamente inalterada ou diminui um pouco, por causa da vasodilatação nos músculos ativos. A: a pressão arterial média não é a média aritmética, pois a diástole dura mais que a sístole. B: exercícios com os braços costumam elevar mais a pressão sistólica do que os de pernas, então "sempre" é errado. D: a hipotensão pós-exercício dura em geral algumas horas, não 36 h. E: o exercício de resistência intenso impõe risco ao hipertenso. Referência: McArdle, Katch e Katch (2017), Fisiologia do Exercício – resposta da pressão arterial. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível As afirmativas I e II são falsas. A sobrecarga progressiva é o aumento gradual e planejado do estresse, não aleatório, então I é falsa. Em esforços máximos ocorre a manobra de Valsalva, não a de Heimlich, então II é falsa. III define corretamente a ação excêntrica e IV define corretamente a intensidade como percentual de 1RM ou de RM. B: IV é verdadeira. C: III e IV são verdadeiras. D: I também é falsa. E: IV é verdadeira. Referência: Fleck e Kraemer (2017), Fundamentos do treinamento de força muscular. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Up-and-go avalia mobilidade, levantar da cadeira avalia força de membros inferiores e sentar e alcançar avalia flexibilidade dos membros inferiores. O up-and-go mede mobilidade física, agilidade e equilíbrio dinâmico. O levantar da cadeira em 30 s mede força e resistência dos membros inferiores. O sentar e alcançar na cadeira avalia flexibilidade dos membros inferiores (posteriores da coxa). O gabarito C reflete essa correspondência. A e B: atribuem aos testes objetivos de membros superiores ou de tempo de reação, que não correspondem a eles. D: o levantar da cadeira avalia membros inferiores, não superiores. E: o último teste avalia flexibilidade dos membros inferiores, não do tronco, segundo o gabarito. Referência: Morrow et al. (2014), Medida e avaliação do desempenho humano. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Joelho precisa de estabilidade e coluna torácica precisa de mobilidade. Na abordagem articular de "junta a junta", o joelho é uma articulação que requer estabilidade. A coluna torácica requer mobilidade. A disfunção em uma delas gera compensações nas vizinhas. A: a coluna torácica precisa de mobilidade, não de estabilidade. C inverte a ordem correta. D: o joelho não precisa de mobilidade como característica primária. E: a coluna torácica não é considerada mista. Referência: Liebenson (2017), Treinamento funcional na prática esportiva e na reabilitação – modelo junta a junta. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Causas bioquímicas da fadiga: acúmulo de prótons e depleção de creatina fosfato. Em esforços de alta intensidade, a queda da creatina fosfato e o acúmulo de H+ (prótons) no músculo comprometem a contração e a produção de energia. São causas bioquímicas clássicas de fadiga. A: a creatina fosfato se esgota, não se acumula. B: o excesso de gordura abdominal não é causa bioquímica de fadiga. C: o ATP raramente cai de forma significativa, e a sudorese é fator fisiológico. D: a sudorese moderada não é causa bioquímica. Referência: Newsholme et al. (2006), Fisiologia do exercício – fadiga. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A supercompensação ocorre nos microciclos de rendimento máximo e estabilizador, com demanda reduzida. Segundo o gabarito, nesses microciclos a redução da demanda do treinamento gera respostas fisiológicas que permitem a supercompensação. É o que prepara o atleta para a competição ou estabiliza o nível de desempenho. A e B (desenvolvimento e choque): aumentam a carga e o estresse, sem reduzir a demanda. C: a recuperação-regeneração visa à restauração, não à supercompensação. E: a transição é um período de descanso ativo entre fases, não um microciclo voltado à supercompensação. Referência: Bompa e Haff (2012), Periodização: teoria e metodologia do treinamento. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Ordem decrescente do GEDT: taxa metabólica de repouso > atividade física > efeito térmico da alimentação. A taxa metabólica de repouso responde pela maior parte do gasto diário (cerca de 60 a 75%). O efeito térmico da atividade física vem em seguida (cerca de 15 a 30%), e o efeito térmico da alimentação é o menor (cerca de 10%). B inverte as duas últimas posições. C, D e E colocam a atividade física ou a alimentação acima da taxa metabólica de repouso, que é o maior componente. Referência: McArdle, Katch e Katch (2017), Fisiologia do Exercício – gasto energético diário total. Resolução comentada do VaiConcursos.Marinha do Brasil — CP-QC-CA e QC-FN 2019 — Educação Física — Prova Amarela
Text I - The enduring appeal of Aviator sunglasses
By Katya Foreman
8 July 2015
Sometimes a name becomes so well-known we forget its original meaning. A case in point is Ray-Ban, which was behind the world's first aviator sunglasses, conceived in the 1930s to ban rays from the eyes of US Air Force pilots. Though marketed under the Ray-Ban banner, it was the parent company brand, Bausch & Lomb - a US firm specialising in eye health products that came up with the invention. Developed as an alternative to the fur-lined goggles worn by pilots in the early 20th-Century - which definitely didn't perform technically - aviator sunglasses became the perfect solution to protect a pilot's eyes against the elements, help to avoid headaches and to combat decreased visibility caused by the blinding glare of the sun at high altitude.
The aviator was not to remain confined to the cockpit, however. Fitted with green lenses that could cut out the glare without obscuring vision, the first examples, which went on sale to the public in 1937, featured a plastic frame in the now-classic teardrop shape (echoing the form of pilot's goggles), but was remodelled with a metal frame the following year and rebranded as the Ray-Ban Aviator.
Adapted from <http://www.bbc.com/culture/story/20150708-the-enduring-appeal-of-aviator-sunglasses>
“The aviator was not to remain confined to the cockpit, however.” What does the underlined term express in the text?
Reprodução do enunciado original, que mantém o sublinhado do termo analisado.
Text I - The enduring appeal of Aviator sunglasses
By Katya Foreman
8 July 2015
Sometimes a name becomes so well-known we forget its original meaning. A case in point is Ray-Ban, which was behind the world's first aviator sunglasses, conceived in the 1930s to ban rays from the eyes of US Air Force pilots. Though marketed under the Ray-Ban banner, it was the parent company brand, Bausch & Lomb - a US firm specialising in eye health products that came up with the invention. Developed as an alternative to the fur-lined goggles worn by pilots in the early 20th-Century - which definitely didn't perform technically - aviator sunglasses became the perfect solution to protect a pilot's eyes against the elements, help to avoid headaches and to combat decreased visibility caused by the blinding glare of the sun at high altitude.
The aviator was not to remain confined to the cockpit, however. Fitted with green lenses that could cut out the glare without obscuring vision, the first examples, which went on sale to the public in 1937, featured a plastic frame in the now-classic teardrop shape (echoing the form of pilot's goggles), but was remodelled with a metal frame the following year and rebranded as the Ray-Ban Aviator.
Adapted from <http://www.bbc.com/culture/story/20150708-the-enduring-appeal-of-aviator-sunglasses>
Based on the text, mark the option that completes the following sentence: If it had not been on sale to the public in 1937,Resolução comentada
Análise das alternativas
Text I - The enduring appeal of Aviator sunglasses
By Katya Foreman
8 July 2015
Sometimes a name becomes so well-known we forget its original meaning. A case in point is Ray-Ban, which was behind the world's first aviator sunglasses, conceived in the 1930s to ban rays from the eyes of US Air Force pilots. Though marketed under the Ray-Ban banner, it was the parent company brand, Bausch & Lomb - a US firm specialising in eye health products that came up with the invention. Developed as an alternative to the fur-lined goggles worn by pilots in the early 20th-Century - which definitely didn't perform technically - aviator sunglasses became the perfect solution to protect a pilot's eyes against the elements, help to avoid headaches and to combat decreased visibility caused by the blinding glare of the sun at high altitude.
The aviator was not to remain confined to the cockpit, however. Fitted with green lenses that could cut out the glare without obscuring vision, the first examples, which went on sale to the public in 1937, featured a plastic frame in the now-classic teardrop shape (echoing the form of pilot's goggles), but was remodelled with a metal frame the following year and rebranded as the Ray-Ban Aviator.
Adapted from <http://www.bbc.com/culture/story/20150708-the-enduring-appeal-of-aviator-sunglasses>
What is correct to say about the first paragraph?Resolução comentada
Análise das alternativas
Text I - The enduring appeal of Aviator sunglasses
By Katya Foreman
8 July 2015
Sometimes a name becomes so well-known we forget its original meaning. A case in point is Ray-Ban, which was behind the world's first aviator sunglasses, conceived in the 1930s to ban rays from the eyes of US Air Force pilots. Though marketed under the Ray-Ban banner, it was the parent company brand, Bausch & Lomb - a US firm specialising in eye health products that came up with the invention. Developed as an alternative to the fur-lined goggles worn by pilots in the early 20th-Century - which definitely didn't perform technically - aviator sunglasses became the perfect solution to protect a pilot's eyes against the elements, help to avoid headaches and to combat decreased visibility caused by the blinding glare of the sun at high altitude.
The aviator was not to remain confined to the cockpit, however. Fitted with green lenses that could cut out the glare without obscuring vision, the first examples, which went on sale to the public in 1937, featured a plastic frame in the now-classic teardrop shape (echoing the form of pilot's goggles), but was remodelled with a metal frame the following year and rebranded as the Ray-Ban Aviator.
Adapted from <http://www.bbc.com/culture/story/20150708-the-enduring-appeal-of-aviator-sunglasses>
“Fitted with green lenses that could cut out the glare without obscuring vision, the first examples, which went on sale to the public in 1937...”. What does the term in bold refer to?
Reprodução do enunciado original, que mantém o negrito do termo analisado.
Text II - Distress Message and Call
The distress call has absolute priority over all other transmissions. All stations that hear it will immediately cease any transmission capable of interfering with distress traffic and will continue to listen on the frequency used for distress call. The distress message will be repeated at intervals by the vessel in distress until an answer is received or until it is no longer feasible to continue. The intervals between repetitions of the distress message will be sufficiently long to allow time for stations, which have received the message, to reply.
Taken from Maritime and IMO SMCP 2001. Rijeka, 2003
What can be understood about the text?
Text II - Distress Message and Call
The distress call has absolute priority over all other transmissions. All stations that hear it will immediately cease any transmission capable of interfering with distress traffic and will continue to listen on the frequency used for distress call. The distress message will be repeated at intervals by the vessel in distress until an answer is received or until it is no longer feasible to continue. The intervals between repetitions of the distress message will be sufficiently long to allow time for stations, which have received the message, to reply.
Taken from Maritime and IMO SMCP 2001. Rijeka, 2003
Switching to a working channel is normally carried out under the guidance of the Coast Station. What does the word in bold mean?
Reprodução do enunciado original, que mantém o negrito da expressão analisada.Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
The distress signal consist _____ grave and imminent danger. The distress must be sent ___ the authority of the person _____ command. The Station in distress will insist ____ repeating the distress message until an answer is received.
I- All other calls are less important than the distress message.
II- A few calls are more important than the distress message.
III- Any transmission is more important than the distress call.
IV- No transmission is as important as the distress message.
V- A lot of calls are not more important than the distress one.Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
I- Sobrecarga progressiva refere-se à prática de aumentar aleatoriamente o estresse imposto sobre o corpo à medida que capacidades de força, potência ou resistência aumentam, em consequência do treinamento.
II- Durante a realização de um exercício de 1RM ou durante as últimas poucas repetições de uma série realizada até a fadiga voluntária momentânea, a manobra de Heimlich ocorrerá. Entretanto, o ato de prender a respiração excessivamente deve ser desencorajado.
III- Quando um peso está sendo baixado de maneira controlada, os principais músculos envolvidos estão desenvolvendo força e se alongando de maneira controlada, o que é chamado de ação muscular excêntrica.
IV- A intensidade de um exercício resistido é estimada como um percentual de 1RM ou qualquer carga de RM para o exercício.Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Texto-base: Read text I. Answer questions 1, 2, 3 and 4 below based on text I.
Texto-base: Read text I. Answer questions 1, 2, 3 and 4 below based on text I.
Texto-base: Read text I. Answer questions 1, 2, 3 and 4 below based on text I.
Texto-base: Read text I. Answer questions 1, 2, 3 and 4 below based on text I.
Texto-base: Read Text II. Answer the questions 5 and 6 below.
Texto-base: Read Text II. Answer the questions 5 and 6 below.
Which word below does have in common with the word lenses the rule for plural?
The Controlling Station is responsible for establishing contact on the working channel. In the previous sentence, the -ing forms are respectively used as:
Which sequence best complete the blanks below?
About the distress call, analyse the sentences below write true (T) or false (F) and mark the correct option.
Assinale a opção que apresenta o exercício específico para treinamento de CORE, segundo Liebenson (2017).
Qual parte do diencéfalo é um dos principais reguladores da homeostasia, estabelece padrões de sono e produz os hormônios ocitocina e antiurético?
Os múltiplos da taxa metabólica de repouso (METs) podem ser utilizados para classificar a intensidade da atividade física. Segundo McArdle et. al. (2017), para uma classificação mais precisa que leva em conta as variações no tamanho corporal, o MET deve ser enunciado como o consumo de oxigênio por unidade de massa corporal. Nesse sentido, para homens, as intensidades de 3,5 e 6,5 METs são, respectivamente:
Em relação às respostas da pressão arterial durante um exercício, assinale a opção correta, segundo McArdle et al (2017).
Analise as afirmativas abaixo segundo Fleck e Kraemer (2017), em relação ao treinamento de força, e em seguida assinale a opção correta.
Segundo Morrow (2014), “up-and-go”, "levantar da cadeira em 30 segundos" e "sentar e alcançar na cadeira" são testes para avaliar a aptidão física em indivíduos idosos. Assinale a opção que apresenta, respectivamente, o objetivo dos testes citados.
Frequentemente profissionais de educação física observam padrões de movimentos defeituosos devido à disfunção das articulações; esse quadro geralmente leva a lesões compensatórias. Segundo Liebison (2017), a articulação do joelho e da coluna torácica precisam respectivamente de:
Newsholme et. al. (2006) relatam que seria surpreendente se a fadiga em eventos tão diversos, como a prova de 200m e a maratona, tivesse uma causa comum. Nesse sentido, são causas bioquímicas da fadiga:
Segundo Bompa e Haff (2012), assinale a opção que apresenta o microciclo em que a redução da demanda do treinamento resulta em respostas fisiológicas que permitem ocorrer a supercompensação.
Três fatores gerais combinados influenciam o gasto energético diário total (GEDT) para indivíduos que não estão em crescimento, segundo McArdle et. al. (2017). O efeito térmico da alimentação, o efeito térmico da atividade física e a taxa metabólica de repouso são esses fatores. Nesse sentido, assinale a opção que apresenta os componentes de necessidade energética na ordem decrescente de gasto diário.