← Voltar para a lista de provas Marinha do Brasil · Oficial dos Quadros Complementares (QC-CA e QC-FN) — Educação Física 50 questões nesta prova · página 3 de 3 · 48 com gabarito Gabarito disponível A principal complicação da rabdomiólise é a insuficiência renal aguda. Na rabdomiólise, a lesão muscular libera mioglobina e outros conteúdos intracelulares na circulação. A mioglobina é nefrotóxica e, com a desidratação, causa lesão tubular. A complicação mais grave e característica é a insuficiência renal aguda. B) Hipertermia é fator de risco ou contexto, não a principal complicação. C) Necrose muscular é o mecanismo da própria síndrome. D) Fraqueza é um sintoma, não a complicação principal. E) Dissecção carotídea não se relaciona com a rabdomiólise. Referência: Tibana (2017), condicionamento extremo. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Acima do limiar anaeróbio, o lactato aumenta de forma acentuada. O limiar anaeróbio é a intensidade a partir da qual a produção de lactato passa a superar sua remoção. Por isso, acima dele as concentrações de lactato no músculo e no sangue sobem drasticamente, o que leva à fadiga. A) Errada: os valores de velocidade citados são arbitrários e variam entre indivíduos. B) Errada: o limiar é a intensidade em que o lactato começa a acumular. Maior intensidade de corrida não significa maior limiar. C) Errada: o lactato não é insignificante nessa intensidade, pois o limiar é definido justamente pelo seu comportamento. D) Correta. E) Errada: correr acima do limiar acumula lactato e reduz o desempenho. Referência: Newsholme et al. (2006); McArdle et al. (2017). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Síndrome da tesoura aberta associa-se à hiperlordose lombar. Segundo o gabarito, entre os principais causadores da postura de 'tesoura aberta' está a hiperlordose lombar, com anteversão pélvica e desequilíbrio muscular. Escoliose torácica, cifose lombar, hipoativação dos paraespinhais superficiais e hérnia cervical não caracterizam essa síndrome. Referência: Liebenson (2017). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Estrutura do músculo esquelético: I, IV e V corretas. A miosina forma o filamento espesso (I). O músculo esquelético é envolvido pelo epimísio (IV). Fibras brancas, de contração rápida, têm pouca mioglobina (V). II está errada porque o principal componente do filamento fino é a actina, e troponina e tropomiosina são reguladoras. III está errada porque o envoltório de cada fibra é o endomísio, e o perimísio envolve fascículos. Logo, só a C reúne I, IV e V. Referência: Tortora e Nielsen (2013). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Inserção no côndilo medial da tíbia: semimembranáceo. O semimembranáceo se insere na face posterior do côndilo medial da tíbia. O bíceps femoral se insere na cabeça da fíbula. O semitendíneo se insere na face medial superior da tíbia, na pata de ganso. O grácil também se insere na pata de ganso, e não é isquiotibial. O vasto medial pertence ao quadríceps. Referência: Anatomia do sistema muscular da coxa. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Exercícios instáveis trabalham o controle motor e a ativação neuromuscular. Segundo o gabarito oficial, esses exercícios visam sincronizar o tempo de disparo das unidades motoras e melhorar a coordenação intermuscular dos músculos estabilizadores, o que previne lesões da corrida. A, B, C e E trazem focos que não correspondem ao descrito pelo autor, como potência de membros superiores, cintura escapular, músculos mobilizadores e mobilidade lombopélvica. Referência: Liebenson (2017). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Lipídeos: 9 kcal/g e transporte de vitaminas. Lipídeos fornecem cerca de 9 kcal por grama, carreiam as vitaminas lipossolúveis e são importante fonte de energia. Glicose e carboidratos fornecem cerca de 4 kcal/g. Proteínas e aminoácidos também rendem cerca de 4 kcal/g e têm função principalmente estrutural. Referência: McArdle et al. (2017). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Talas podem ser improvisadas com materiais simples. Para imobilizar não é preciso material caro ou pré-fabricado. Tábuas, papelão, bastões, revistas, cobertores e travesseiros servem como talas improvisadas. A: ao contrário do que diz, essas lesões devem ser imobilizadas. B: uma vítima estável deve ser imobilizada no local antes de ser movida. C: na coluna, a imobilização é recomendada. D: deve-se imobilizar a articulação acima e a abaixo da lesão, não apenas a acima. Referência: Flegel (2015). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Efeitos do treinamento intenso no ciclo menstrual. O treinamento regular e intenso pode causar encurtamento do ciclo e anovulação (falha em ovular), além de outras alterações. B: o treino intenso tende a encurtar a fase lútea, não alongá-la. C e D: citam dor menstrual, que não é a alteração típica descrita. E: fala em aumento do ciclo e da fase folicular, o oposto do esperado no encurtamento. Referência: Newsholme et al. (2006). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Hormônio anabólico com essas funções metabólicas: GH. O GH diminui a utilização de glicose e a síntese de glicogênio. Também aumenta a síntese proteica, a lipólise e a utilização de ácidos graxos, estimula a síntese de colágeno e promove hipertrofia renal compensatória. ACTH estimula o córtex adrenal. O cortisol é catabólico. A epinefrina mobiliza glicose e lipídeos de forma aguda, sem esse perfil anabólico. A testosterona é anabólica, mas não é a associada a essas funções, como a hipertrofia renal compensatória. Referência: Fleck e Kraemer (2017). Resolução comentada do VaiConcursos.Marinha do Brasil — CP-QC-CA e QC-FN 2019 — Educação Física — Prova Amarela
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Análise das alternativas
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Análise das alternativas
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Análise das alternativas
I- A miosina é uma proteína contrátil que forma o filamento espesso.
II- Tropomiosina e Troponina são proteínas reguladoras e os principais componentes do filamento fino.
III- Perimísio é um fino envoltório que circunda cada fibra muscular.
IV- O músculo esquelético é envolvido por epimísio.
V- As fibras musculares brancas têm uma concentração baixa de mioglobina.Resolução comentada
Análise das alternativas
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Análise das alternativas
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Análise das alternativas
Quadros de rabdomiólise podem ocorrer em atividades militares de condicionamento extremo devido ao intenso esforço físico exigido em exercícios de alta intensidade, particularmente em indivíduos não treinados, desidratados e que praticam exercício com contração muscular excêntrica ou em condições extremas de calor e umidade. Tal síndrome é uma resposta relativamente comum a exercícios extenuantes e prolongados. Segundo Tibana (2017), qual é a principal complicação associada à rabdomiólise?
Segundo Newsholme et. al. (2006), o limiar anaeróbio está relacionado com a velocidade e a intensidade da corrida. Sendo assim, é correto afirmar que:
Segundo Liebenson (2017), no que se refere à estabilização neuromuscular dinâmica, a postura patológica comum definida como Síndrome da Tesoura Aberta tem como um dos principais causadores uma:
Analise as afirmativas abaixo, segundo Tortora e Nielsen (2013), quanto à estrutura muscular, e em seguida assinale a opção correta.
Qual músculo isquiotibial tem sua inserção no côndilo medial da tíbia?
Segundo Liebenson (2017), os exercícios com bola suíça, plataformas instáveis e elásticos são utilizados para prevenir lesões decorrentes dos rigores do treinamento de corrida. Esses exercícios estão focados:
Segundo McArdle et. al. (2017), qual substrato energético é fonte imediata de energia, tem a importante função de carrear vitaminas e contém cerca de 9 kcal de energia por grama?
Visando prevenir maiores danos teciduais, as fraturas ósseas, luxações e subluxações articulares, bem como as entorses de ligamento de graus II e III, devem ser estabilizadas com tala. Sendo assim assinale a opção correta quanto à aplicação de talas, segundo Flegel (2015).
Para Newsholme et. al. (2006), o treinamento regular e intenso pode afetar o ciclo menstrual de várias formas. Qual opção apresenta alterações que podem ocorrer nesse ciclo?
Segundo Fleck e Kraemar (2017), o hormônio anabólico que tem como principais funções fisiológicas a diminuição da utilização de glicose e da síntese de glicogênio, o aumento da síntese proteica, da utilização de ácidos graxos, da lipólise, da síntese de colágeno, além de promover a hipertrofia renal compensatória, é: