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Marinha do Brasil — CP-QC-CA-FN/2025 — Educação Física — Prova Amarela

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM)2025Superior

51 questões nesta prova · página 3 de 3 · 49 com gabarito

Medidas e Avaliação em Educação Física Fatores de Risco Cardiovascular

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Morrow Jr. et. al. (2014), qual parâmetro está relacionado a fatores de risco associados a doenças cardiovasculares:
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Colesterol total de 220 mg/dL é fator de risco.

Colesterol total ≥ 200 mg/dL é considerado limítrofe/elevado, associado a risco cardiovascular aumentado. Os demais valores estão dentro de faixas normais ou aceitáveis.

Análise das alternativas

A) 130 mmHg sistólica e B) 80 mmHg diastólica ficam, nos critérios clássicos adotados, nos limites de normalidade. D) Glicose de 90 mg/dL é normal. E) IMC 25 está no limite entre normal e sobrepeso.

Referência: Morrow Jr. et al. (2014).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Fisiologia do Exercício Endocrinologia do Exercício

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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O hormônio do crescimento (GH) tem efeitos positivos no crescimento, além disso desempenha um papel fundamental na adaptação do organismo ao estresse induzido pelo treino resistido. Segundo Fleck e Kraemer (2017), assinale a opção correta sobre os principais papéis fisiológicos do GH.
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Resolução comentada

O GH aumenta a lipólise.

O GH estimula a lipólise, aumentando a mobilização de ácidos graxos livres e poupando glicose e proteínas. Também aumenta a síntese proteica e o transporte de aminoácidos.

Análise das alternativas

B) O GH tende a aumentar, e não diminuir, a disponibilidade de aminoácidos e de glicose. C) Ele aumenta a síntese proteica. D) O GH não aumenta a síntese de glicogênio; tende a reduzir a captação de glicose. E) Ele aumenta o transporte de aminoácidos.

Referência: Fleck e Kraemer (2017).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Anatomia Humana Sistema Circulatório — Artérias

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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Segundo Tortora e Nielsen (2019), sobre os diversos vasos sanguíneos que compõem o sistema circulatório, analise as afirmativas a seguir e assinale a opção correta.

I- Artéria braquial é uma continuação da artéria subclávia que passa posteriormente ao músculo braquial e, depois, medial ao músculo tríceps braquial.
II- Artéria femoral é facilmente acessível no trígono e constitui o local de introdução de cateteres, que podem se estender até a aorta e, por fim, nos vasos coronários do coração.
III- Pressão arterial é aferida na artéria braquiorradial, quando a braçadeira de um esfigmomanômetro (instrumento de medida da pressão arterial) é posta em volta do braço e o estetoscópio é colocado sobre a artéria braquial na fossa poplítea.
IV- Três artérias principais originam-se da face superior do arco da aorta: o tronco braquiocefálico, a artéria carótida comum esquerda e a artéria subclávia esquerda.
V- As artérias coronárias direita e esquerda, ramificam-se a partir da artéria esplênica e fornecem sangue oxigenado ao miocárdio.
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Resolução comentada

Afirmativas corretas: II e IV.

A artéria femoral é acessível no trígono femoral e serve de via para cateteres até a aorta e as coronárias (II). Do arco da aorta saem o tronco braquiocefálico, a carótida comum esquerda e a subclávia esquerda (IV).

Análise das alternativas

I está errada: a braquial continua a axilar (não a subclávia) e passa anteriormente ao braço, não posteriormente ao braquial. III está errada: a pressão é aferida na artéria braquial, na fossa cubital (não na braquiorradial nem na poplítea). V está errada: as coronárias saem da aorta ascendente, não da esplênica. A, B, C e E contêm afirmativas falsas (E ainda cita um inexistente item VI).

Referência: Tortora e Nielsen (2019).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Fisiologia do Exercício Hiperventilação

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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De acordo com Maglischo (2010), muitos nadadores e treinadores acreditam que a hiperventilação ajuda no desempenho antes das provas. Segundo o autor, qual é o embasamento fisiológico para essa prática?
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Resolução comentada

A hiperventilação visa reduzir o CO₂ sanguíneo.

Segundo Maglischo, a hiperventilação reduz o CO₂ do sangue, o que retarda o estímulo respiratório e permite prender a respiração por mais tempo. Não aumenta de forma relevante o O₂ armazenado, pois a hemoglobina já está quase saturada.

Análise das alternativas

A) e B) O aumento de O₂ transportado ou armazenado é desprezível. C) A afirmação sobre a não expiração do O₂ não tem base fisiológica. E) Aumentar o número de respirações é o ato da hiperventilação, não a sua justificativa fisiológica.

Referência: Maglischo (2010).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Biomecânica Cargas Mecânicas — Cisalhamento

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

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Segundo Hamill et. al. (2016), a força aplicada paralelamente sobre à superfície, causando deformação interna em uma direção angular, que é responsável por causar problemas nos discos vertebrais é denominada:
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Resolução comentada

Força paralela à superfície que deforma angularmente é cisalhamento.

A carga de cisalhamento é aplicada paralelamente à superfície e causa deformação interna angular. Está associada a lesões dos discos vertebrais e a deslizamentos vertebrais.

Análise das alternativas

B) Linear não é um tipo de carga mecânica. C) Tensional é a força que traciona, alongando o tecido. D) Curvamento (flexão) envolve tração e compressão em lados opostos. E) Esmagamento corresponde à compressão intensa, perpendicular à superfície.

Referência: Hamill et al. (2016).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Anatomia Humana Músculos da Cintura Escapular

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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Segundo Tortora e Nielsen (2019), um grande músculo flabeliforme plano, inervado pelo nervo torácico longo, situado entre as costelas e a escápula, de aparência serrilhada em suas fixações proximais nas costelas, antagonista dos músculos rombóides, é responsável pela abdução da escápula e grande parte de seu ventre encontrando-se profundamente à parte anterior da escápula. Por conseguinte, esse músculo está sobreposto à cavidade torácica. Nesse contexto, assinale a opção que apresenta o músculo descrito.
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Resolução comentada

Músculo descrito é o serrátil anterior.

O serrátil anterior é plano, serrilhado nas inserções costais, inervado pelo nervo torácico longo, localiza-se entre as costelas e a escápula, é antagonista dos rombóides e abduz (protrai) a escápula.

Análise das alternativas

A) O trapézio é inervado pelo acessório (XI par). C) O grande dorsal é inervado pelo toracodorsal e atua no ombro. D) O rombóide maior é o antagonista citado, inervado pelo nervo dorsal da escápula. E) O pronador redondo é músculo do antebraço.

Referência: Tortora e Nielsen (2019).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Biomecânica Cinemática Linear — Movimento de Projéteis

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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Segundo Hamill et. al. (2016), o movimento de um projétil é um caso especial de cinemática linear em que, desconsiderando a resistência do ar, sabe-se que ocorrem mudanças na velocidade e na aceleração tão logo o objeto deixe o solo. Nesse contexto, assinale a opção correta sobre os principais fatores que influenciam a trajetória de um projétil.
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Resolução comentada

Fatores da trajetória de projétil: ângulo, velocidade e altura de projeção.

Sem resistência do ar, a trajetória depende do ângulo de projeção, da velocidade de projeção e da altura relativa de projeção (diferença entre a altura de saída e a de chegada).

Análise das alternativas

A, B, D e E trazem itens que não são determinantes da trajetória do projétil, como efeito molinete, pico de impacto, raio de rotação e impulso angular, que pertencem a outros temas da biomecânica.

Referência: Hamill et al. (2016).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Anatomia Humana Músculos da Coxa — Isquiotibiais

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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Segundo Tortora e Nielsen (2019), o compartimento posterior da coxa é composto pelos músculos isquiotibiais, denominados semitendíneo, semimembranáçeo e bíceps femoral. Nesse contexto, analise as afirmativas a seguir e assinale a opção correta em relação aos músculos citados.

I- São denominados músculos do jarrete em virtude de seus tendões, que são longos e semelhantes a um cordão delimitando a área poplítea.
II- São inervados pelos nervos obturatório e isquiático.
III- Como os músculos isquiotibiais estendem-se por duas articulações (a do quadril e a do joelho), eles realizam a extensão da articulação do quadril ou a flexão da articulação do joelho ou ambas.
IV- Auxiliam na flexão da articulação do quadril quando a fixação distal na linha áspera se torna superior à fixação proximal do púbis.
V- O músculo bíceps femoral é o maior músculo no corpo, além de ser o maior extensor da articulação do joelho.
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Resolução comentada

Isquiotibiais: afirmativas I e III corretas.

Os isquiotibiais são chamados de músculos do jarrete porque seus tendões longos, em forma de cordão, delimitam a fossa poplítea (I). Por serem biarticulares, estendem o quadril e/ou flexionam o joelho (III).

Análise das alternativas

II está errada: a inervação é pelo nervo isquiático (ramos tibial e fibular comum), não pelo obturatório. IV está errada: não flexionam o quadril, e sim o estendem. V está errada: o bíceps femoral não é o maior músculo do corpo nem extensor do joelho (o glúteo máximo é o maior; o quadríceps estende o joelho). Logo, só I e III são verdadeiras.

Referência: Tortora e Nielsen (2019).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Medidas e Avaliação em Educação Física Composição Corporal

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

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Segundo Morrow Jr. et. al. (2014), como é denominado o método de avaliação de gordura corporal de laboratório, no qual a técnica é baseada no modelo de três compartimentos dos estoques de mineral ósseo, massa livre de gordura e massa gorda, com erro padrão inferior a 2%, caracterizado por ser um método preciso para estimar a composição corporal em laboratório?
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Resolução comentada

Método de três compartimentos com erro < 2% é a DXA.

A absorciometria de dupla emissão de raios X (DXA) divide o corpo em mineral ósseo, massa livre de gordura (tecido mole magro) e massa gorda, sendo método de laboratório preciso, com erro-padrão baixo.

Análise das alternativas

A) A pesagem hidrostática se baseia em modelo de dois compartimentos. B) A relação cintura-quadril indica distribuição de gordura, não composição. D) O IMC não distingue gordura de massa magra. E) As dobras cutâneas são método de campo, de dois compartimentos, com erro maior.

Referência: Morrow Jr. et al. (2014).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Treinamento Desportivo Tipos de Ação Muscular

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Fleck e Kraemer (2017), a ação muscular realizada em uma velocidade angular constante é denominada:
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Resolução comentada

Ação muscular com velocidade angular constante é isocinética.

Na ação isocinética, a velocidade do movimento (angular) é mantida constante por um dinamômetro, enquanto a força muscular varia ao longo da amplitude. Esse é o conceito apresentado por Fleck e Kraemer.

Análise das alternativas

A) Isométrica: não há mudança de comprimento do músculo nem movimento articular. C) Concêntrica variada não define velocidade constante. D) Pliométrica: ciclo alongamento-encurtamento. E) FNP é técnica de alongamento/facilitação, não tipo de ação muscular.

Referência: Fleck e Kraemer (2017).

Resolução comentada do VaiConcursos.

Língua Portuguesa Redação — Dissertação Argumentativa

Discursiva Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela · Questão Redação

Sem padrão de resposta — pratique a escrita

Texto-base:
TEXTO I
De modo semelhante à Amazônia Verde, localizada em terra, a chamada Amazônia Azul é uma região de fronteira que apresenta, simultaneamente, muitas oportunidades e grandes desafios ao Brasil. Sua imensidão representa um desafio para o Estado brasileiro, especialmente para as suas Forças Armadas, que têm a missão de monitorá-la, controlar as movimentações que nela acontecem e, quando necessário, impedir que atores externos tenham acesso a ela. Para que esse desafio seja cumprido, é preciso que as Forças Armadas, especialmente a Marinha do Brasil, sejam devidamente equipadas para conduzir a missão de vigiar e defender a fronteira marítima brasileira, protegendo suas riquezas e assegurando a manutenção de fluxos vitais à vida nacional.
(Fonte: ANDRADE, Israel de Oliveira; FRANCO, Luiz Gustavo Aversa. A Amazônia Azul como fronteira marítima do Brasil: importância estratégica e imperativos para a defesa nacional. cap.5, p. 152. In: PÊGO, Bolívar et al (orgs). Fronteiras do Brasil: uma avaliação de política pública. vol 1. Rio de Janeiro: Ipea, MI, 2018. Texto adaptado.)

TEXTO II
Para o cumprimento das ações de fiscalização e proteção, e também das atividades subsidiárias da Marinha, o Estado-Maior da Armada encaminhou ao Ministério da Defesa um projeto criando o Sistema de Gerenciamento da Amazônia Azul (SisGAAz). Este projeto, entre outros sistemas, prevê a utilização de satélites de sensoriamento remoto e aeronaves de patrulha marítima baseadas em terra para a proteção de instalações de prospecção e extração de petróleo e também para controle de área marítima. Dentro deste contexto, há ainda outro tipo de meio que pode complementar ou mesmo substituir os acima citados em missões sobre o mar: os Veículos Aéreos Não Tripulados (VANT). Desenvolvidos inicialmente a partir de drones utilizados como alvo para treinamento de tiro antiaéreo, são aeronaves não tripuladas que podem voar autonomamente ou pilotadas por controle remoto.
(Fonte: OLIVEIRA, André Marcet de. Emprego dos veículos aéreos não tripulados no sistema de gerenciamento da Amazônia Azul. Rio de Janeiro: Escola de Guerra Naval, 2008. p.3-4. (monografia) Texto adaptado.)

TEXTO III
A Marinha do Brasil, em parceria com agências e órgãos governamentais, coordena a implementação e o aperfeiçoamento do Sistema de Gerenciamento da Amazônia Azul (SisGAAz), cuja missão é monitorar e proteger, continuamente, as áreas marítimas de interesse e as águas interiores, seus recursos vivos e não vivos, seus portos, embarcações e infraestruturas, em face de ameaças, emergências, desastres ambientais, hostilidades ou ilegalidades, a fim de contribuir para a segurança e a defesa da Amazônia Azul e para o desenvolvimento nacional. O SisGAAz integra equipamentos e sistemas compostos por radares localizados em terra e embarcações, além de câmeras de alta resolução e capacidades, como a compilação de informações recebidas de sistemas colaborativos.
(Fonte: https://www.marinha.mil.br/sisgaaz-protecao-e-monitoramento-das-aguas-jurisdicionais-brasileiras. Acesso em: 11 de junho de 2024. Texto adaptado.)

TEXTO IV
Segundo a Marinha do Brasil, uma lancha não tripulada desenvolvida pelo Centro de Análises de Sistemas Navais (CASNAV) está apta para entrar em operação. O Veículo de Superfície Não Tripulado - Experimental (VSNT-E) deve ser usado para monitoramento e fiscalização do litoral brasileiro e surgiu a partir da conversão da lancha URCA-III, também da Marinha. A embarcação passou pela instalação de uma série de sistemas eletrônicos que permitem a operação remota. Este tipo de tecnologia está cada vez mais presente nas atividades que envolvem risco, repetição ou ambientes adversos de operação. Suas principais vantagens são, primeiramente, a não expor a vida de operadores a riscos inerentes a determinadas regiões de operação, como por exemplo, em operações de varredura de minas. Outra vantagem é reduzir custo da operação e a complexidade da logística atrelada. Por último, expandir a capacidade de sensores para aplicação no Sistema de Gerenciamento da Amazônia Azul (SisGAAZ).
(Fonte: https://oglobo.globo.com/brasil/noticia/2022/06/marinha-apresenta-lancha-nao-tripulada-que-sera-usada-para-fiscalizar-o-litoral-brasileiro-veja-video.ghtml. Acesso em: 16 de junho de 2025. Texto adaptado.)

PROPOSTA DE REDAÇÃO - A partir da leitura dos textos de apoio e de suas reflexões, redija uma dissertação argumentativa a respeito do tema "O desenvolvimento de veículos autônomos para a vigilância da Amazônia Azul". Dê um título ao seu texto.

INSTRUÇÕES
1. A redação deverá ser uma dissertação argumentativa com ideias coerentes, claras e objetivas, em língua portuguesa e com letra legível. Se utilizada a letra de forma (caixa-alta), as letras maiúsculas deverão receber o devido realce;
2. Deverá ter, no mínimo, 15 (quinze) linhas contínuas, considerando o recuo dos parágrafos, e, no máximo, 30 (trinta) linhas. Não poderá conter qualquer marca identificadora ou assinatura, o que implicará a atribuição de nota zero;
3. Os trechos da redação que contiverem cópias dos textos de apoio ao tema proposto ou dos textos do caderno de prova serão desconsiderados para a correção e para a contagem do número mínimo de linhas;
4. O candidato deverá dar um título à redação; e
5. O rascunho deverá ser feito em local apropriado.

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