Provas

Segundo Powers e Howley (2009), em esforços de 30 s a 2 min há contribuição relevante dos três sistemas. O ATP-CP e a glicólise anaeróbia predominam, mas o metabolismo aeróbio já participa, mesmo que em menor grau.

Segundo Dangelo e Fattini (2011), o tronco encefálico é constituído por bulbo, ponte e mesencéfalo, nessa ordem de baixo para cima.

Segundo Flegel (2008), quando o atleta deixa de respirar e o coração para de bater, tem-se a parada cardíaca (cardiorrespiratória). Na parada respiratória isolada, o coração ainda bate.

Segundo Teixeira e Guedes Jr (2009), no plano frontal a puxada pela frente estimula bem a musculatura dorsal e sobrecarrega menos a articulação do ombro. Já a puxada por trás da nuca impõe rotação externa e abdução forçadas ao ombro, o que aumenta o risco de lesão.

Segundo Platonov (2008), o treino isométrico desenvolve força em ângulos articulares específicos, mas em excesso prejudica a velocidade dos movimentos. Por isso a velocidade é a capacidade motora que sofre o efeito indesejável, e a alternativa B é a correta.

Powers e Howley, com base em estudos, indicam repor cerca de 150% do peso perdido para garantir a reidratação completa, pois parte do líquido ingerido é perdida pela urina. Assim, 1,2 kg × 1,5 = 1,8 L.

Segundo Machado, a ação dos braços no crawl divide-se em fase submersa (entrada, tração e empurrada, em que o braço está dentro da água) e fase aérea (recuperação, em que o braço está fora da água).

A ataxia neocerebelar manifesta-se por dismetria, disdiadococinesia, decomposição do movimento, nistagmo, tremor (de intenção) e rechaço. A alternativa C reúne esses sinais.

Rodízio duplo é o 'todos contra todos' em dois turnos (IV). Eliminatória consolação dá aos perdedores da 1ª rodada nova chance e é tida como antieducativa (V). Escala é usada em esportes individuais (III). Eliminatória simples é indicada para competições de curta duração (I). Eliminatória dupla mantém os perdedores na competição (II).

Platonov lista como tarefas da preparação técnica o aumento do volume e da variedade das habilidades motoras, a transformação dos procedimentos assimilados em ações competitivas eficazes, o aumento da segurança e da eficiência em condições extremas e o aperfeiçoamento das estruturas dinâmicas e cinemáticas das ações. A alternativa A, como redigida, não corresponde a essas tarefas, conforme o gabarito oficial.

Proximal indica a posição mais próxima da raiz do membro, e distal indica a mais afastada. A mão fica após o antebraço, mais afastada da raiz do membro, logo o antebraço é proximal em relação a ela.

Ao interromper o treinamento, o volume sistólico e o débito cardíaco máximos diminuem. A capacidade oxidativa muscular também cai, reduzindo a extração de oxigênio (diferença a-vO2). Pela equação de Fick, VO2 = DC × (a-vO2), logo o VO2 máx diminui.

Segundo Platonov, a fase pré-menstrual do ciclo ovariano-menstrual costuma ser a menos favorável para cargas no treinamento e nas competições. Nela predominam alterações do estado emocional e da capacidade de trabalho, com maior fadiga.

Segundo Flegel, no desaquecimento os atletas devem alongar cada grupo muscular apropriado ao esporte por 2 ou 3 minutos no total. Isso ajuda a recuperar o comprimento muscular após o esforço.

O método de Heath-Carter considera o somatotipo um fenótipo, resultante da interação entre genótipo e ambiente. Os fatores exógenos citados são a alimentação e a atividade física, entre outros, e é isso que a alternativa E apresenta.

Guedes e Guedes classificam os testes conforme o tipo de contração: estático (isométrico), dinâmico (isotônico, com variação do comprimento muscular) e isocinético (velocidade constante). Essas são as três categorias coincidentes com os tipos de contração.

Densidade corporal = massa/volume = 60/56 ≈ 1,0714 g/cm³. Equação de Siri: %G = (4,95/D − 4,50) × 100 = (4,95/1,0714 − 4,50) × 100 ≈ (4,62 − 4,50) × 100 ≈ 12%.

Os músculos do manguito rotador são o subescapular, o supraespinal, o infraespinal e o redondo menor, também conhecidos pela sigla SIRS. Eles estabilizam a articulação do ombro, mantendo a cabeça do úmero na cavidade glenoidal.

A questão pede o que NÃO é um cuidado preventivo. Colocar atletas novatos ou fisicamente imaturos como adversários de atletas em excelentes condições ou muito habilidosos eleva o risco de lesão. O correto é equilibrar os confrontos por nível de maturidade e habilidade.

A glândula pineal é ímpar e mediana, situada entre os colículos superiores, abaixo do esplênio do corpo caloso. Ela sintetiza melatonina a partir da serotonina e participa da regulação dos ritmos circadianos.