← Voltar para a lista de provas Marinha do Brasil · Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha — Educação Física 50 questões nesta prova · página 2 de 3 · 47 com gabarito Gabarito disponível Músculo da 1ª à 8ª costela, parcialmente coberto pelo peitoral menor: serrátil anterior. O serrátil anterior origina-se por digitações nas oito primeiras costelas e insere-se na margem medial da escápula. Em parte da sua extensão, fica recoberto pelos peitorais. Ele projeta a escápula para a frente (protração) e a mantém contra a parede torácica. A) O peitoral maior origina-se na clavícula, no esterno e nas cartilagens costais, e não é coberto pelo peitoral menor. B) O subclávio liga a 1ª costela à clavícula. C) O peitoral menor é o músculo que cobre, e não o coberto. D) O deltoide é um músculo do ombro e não tem relação com as costelas. Referência: Fattini e Dangelo (2011), Anatomia Básica dos Sistemas Orgânicos. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A oxidação aeróbia de 1 mol de glicogênio ressintetiza 39 mols de ATP. Para Platonov, a degradação completa de 1 mol de glicogênio em CO₂ e H₂O no sistema aeróbio libera energia suficiente para a ressíntese de 39 mols de ATP. Os demais valores (19, 29, 49, 59) não correspondem ao dado do autor. Outras fontes podem dar valores diferentes (36 a 38), mas o gabarito segue Platonov. Referência: PLATONOV, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo, 2008. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível No crawl, a mão entra obliquamente, com o indicador e o polegar primeiro. Segundo Machado, a mão entra na água obliquamente, com o polegar e o indicador primeiro e a palma ligeiramente voltada para fora. A está errada ao dizer paralela e com todos os dedos juntos. B está errada porque o antebraço não entra junto com a mão. D está errada porque a mão não entra em ângulo com o antebraço. E descreve um movimento que não corresponde à fase descrita. Referência: MACHADO, D. C. Metodologia da natação, 2004. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O quadro descrito é de fadiga. Platonov define fadiga como o estado funcional temporário, provocado pela duração ou intensidade do trabalho, que reduz a eficácia e se manifesta na queda de força, de coordenação e de atenção, entre outros sinais. Cansaço é a sensação subjetiva. Esgotamento, estafa e sobre-esgotamento são estados mais graves ou crônicos, e não o quadro agudo descrito. Referência: PLATONOV, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo, 2008. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O excesso de ácido lático causa acidose. O acúmulo de ácido lático e de íons H⁺ reduz o pH do músculo e do sangue, causando acidose. Lactose é um açúcar. Alcalose é o aumento do pH, o oposto do que ocorre. Fosfatase é uma enzima. Lactacidemia é a presença de lactato no sangue, mas não é o efeito ácido-base indicado. Referência: POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do Exercício, 2009. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A mecânica subdivide-se em estática e dinâmica. Na classificação clássica adotada por Hall, a mecânica divide-se em estática (corpos em equilíbrio) e dinâmica (corpos em movimento acelerado), conforme o gabarito. Cinemática e cinética são subdivisões da dinâmica. B e D não definem a mecânica. E trata de áreas da mecânica, não de sua subdivisão em Hall. Referência: HALL, S. J. Biomecânica básica, 2009. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Hematoma no tecido espinhal que comprime a medula caracteriza uma contusão. Contusão é a lesão por trauma com hematoma, sangramento e inchaço, que pode comprimir a medula ou as raízes nervosas. Entorse é lesão de ligamentos. Distensão é lesão muscular ou tendínea. Fratura é a ruptura óssea. Compressão é a consequência, não a lesão descrita. Referência: FLEGEL, M. J. Primeiros socorros no esporte, 2008. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O cinto aumenta a pressão intra-abdominal oferecendo resistência aos músculos abdominais. Segundo Fleck e Kraemer, o cinto fornece resistência para a contração dos músculos abdominais, o que ajuda a aumentar a pressão intra-abdominal e a estabilizar a coluna lombar. B cita o suporte lombar posterior como algo 'suposto', não o motivo principal. C, D e E descrevem mecanismos que não correspondem à explicação do autor. Referência: FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular, 2006. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Competições que seguem o modelo das principais e preparam para elas são de ligação. Para Platonov, as competições de ligação (de aproximação) reproduzem total ou parcialmente o modelo das principais competições e fazem parte da preparação planejada. Foi o que o gabarito indicou. Seletivas definem quem participa. Principais são o objetivo central do ciclo. De controle avaliam o estado de preparação. Preparatórias são mais gerais e servem para criar a base. Referência: PLATONOV, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo, 2008. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Na eliminatória simples, as equipes são distribuídas por sorteio. O sorteio, feito publicamente, de preferência com as equipes presentes, é o critério mais imparcial para distribuir as equipes nas chaves, de cima para baixo. Torcida, uniforme, número de títulos e ordem de inscrição não são critérios imparciais de distribuição e favoreceriam ou prejudicariam equipes sem base técnica. Referência: POIT, D. R. Organização de eventos esportivos, 2013. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Variáveis agudas: ordem dos exercícios, número de séries e intervalo de recuperação. Fleck e Kraemer apontam como variáveis agudas a escolha dos exercícios, a ordem, a carga, o número de séries, as repetições e o intervalo de recuperação. A alternativa C traz três delas. A, B, D e E misturam itens que não são variáveis agudas do programa, como fonte de energia, tipo de alongamento, equipamentos ou tipo de movimento. Referência: FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular, 2006. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Na posição anatômica, os pés ficam ligeiramente separados e as palmas voltadas para frente. Na posição anatômica de referência, o indivíduo está ereto, com os pés ligeiramente separados, os braços relaxados ao lado do corpo e as palmas das mãos voltadas para frente. A, D e E descrevem pés unidos, palmas coladas às coxas, braços elevados ou palmas voltadas para trás, o que não corresponde à posição anatômica. C tem pés bem separados e braços na altura dos ombros. Referência: HALL, S. J. Biomecânica básica, 2009. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Na altitude, o VO₂ máx diminui e reduz o desempenho em provas longas. Na altitude, a PO₂ ambiente é menor, o que reduz a saturação arterial de O₂ e o VO₂ máx. Isso prejudica o desempenho em corridas de longa distância antes da aclimatação. B: o débito cardíaco submáximo tende a aumentar, mas isso não explica a queda de desempenho. C: a saturação da hemoglobina diminui. D: as hemáceas aumentam com a aclimatação. E: a PO₂ na altitude é baixa, não alta. Referência: POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do Exercício, 2009. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O fígado tem papel central no metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. O fígado é a maior glândula do corpo e atua no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, além de produzir bile e armazenar glicogênio. Anastomose é a comunicação entre vasos. A oxigenação do sangue ocorre nos pulmões. O fígado não impede lesões musculares. A função endócrina não é a função fundamental destacada aqui. Referência: FATTINI, C. A.; DANGELO, J. G. Anatomia Humana Básica, 2011. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Tríade da mulher atleta: distúrbios alimentares, amenorreia e osteoporose. A tríade é composta por transtornos alimentares, amenorreia e osteoporose. A baixa disponibilidade de energia leva à disfunção menstrual e à perda de massa óssea. A, B e C citam distúrbios hematológicos, que não fazem parte da tríade. E omite a amenorreia e restringe os distúrbios alimentares à bulimia. Referência: HALL, S. J. Biomecânica básica, 2009. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O índice de Manouvrier é o índice esquelético. O índice de Manouvrier relaciona o comprimento dos membros inferiores com a altura em pé (ou o tronco), e é chamado de índice esquelético. Esse é o nome indicado por Guedes e Guedes. Índice córmico relaciona altura sentada e estatura. Índice crural relaciona tíbia e fêmur. Composição corporal e comprimento não são nomes dados ao índice de Manouvrier. Referência: GUEDES, D. P.; GUEDES, J. E. R. P. Manual prático para avaliação em Educação Física, 2006. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O manúbrio/ângulo do esterno marca a junção com a 2ª costela. O esterno tem manúbrio, corpo e processo xifoide. A junção do manúbrio com o corpo (ângulo esternal) fica ao nível da 2ª cartilagem costal, o que permite contar as costelas no vivo. Pelo gabarito, a parte indicada é o manúbrio. A incisura jugular é a depressão na borda superior do manúbrio. A incisura clavicular articula-se com a clavícula. O carpo é osso da mão. O processo xifoide é a extremidade inferior do esterno. Referência: FATTINI, C. A.; DANGELO, J. G. Anatomia Humana Básica, 2011. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Subdivisões do membro inferior: cíngulo, nádegas, quadril, coxa, joelho, perna e pé. O membro inferior divide-se em cíngulo, nádegas, quadril, coxa, joelho, perna e pé. A sequência correta após o quadril é coxa, joelho, perna e pé. As demais usam 'sura' ou 'panturrilha', que são regiões da perna e não subdivisões do membro. Também omitem coxa ou joelho, ou trocam a ordem. Referência: FATTINI, C. A.; DANGELO, J. G. Anatomia Humana Básica, 2011. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível As articulações classificam-se em fibrosas, cartilagíneas e sinoviais. Fattini e Dangelo dividem as articulações em três tipos: fibrosas, cartilagíneas e sinoviais. A alternativa E traz exatamente essa classificação. Sindesmoses e suturas são subtipos das articulações fibrosas, não grupos principais. Por isso A, B, C e D misturam categorias de níveis diferentes. Referência: FATTINI, C. A.; DANGELO, J. G. Anatomia Humana Básica, 2011. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O poplíteo destrava o joelho ao iniciar a flexão. Na extensão máxima, a rotação lateral da tíbia sobre o fêmur (mecanismo de 'parafusamento') trava o joelho. O poplíteo gira medialmente a tíbia (ou lateralmente o fêmur), destravando a articulação para iniciar a flexão. Reto femoral e vasto intermédio são extensores do joelho e não destravam. O vasto medial também é extensor. O semimembranáceo é flexor e rotador medial, mas o músculo clássico do destravamento é o poplíteo. Referência: HALL, S. J. Biomecânica básica, 2009. Resolução comentada do VaiConcursos.Marinha do Brasil — CP-T/2014 (Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha) — Educação Física — Prova Amarela
Resolução comentada
Análise das alternativas
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Segundo Fattini e Dangelo (2011), qual é o músculo que vai da primeira à oitava costela e fica parcialmente coberto pelo peitoral menor?
De acordo com Platonov (2008), no sistema aeróbio de fornecimento de energia, na presença de oxigênio, um mol de glicogênio decompõe-se completamente em dióxido de carbono (CO2) e água (H2O), com a liberação de energia suficiente para a ressíntese de quantos moles de ATP?
Segundo Machado (2004), referente à braçada no nado de crawl, é correto afirmar que:
Segundo Platonov (2008), o aspecto das condições funcionais do indivíduo, despertado temporariamente pela duração ou intensidade do trabalho, que é capaz de levar a diminuição da eficácia e que manifesta-se na redução da força e resistência dos músculos, na deterioração da coordenação motora, no aumento do gasto energético para realização de um mesmo trabalho, no aumento do tempo das reações e diminuição na velocidade do processamento de informações e na dificuldade no processo de concentração e transferência de atenção, denomina-se:
Segundo Powers e Howley (2009), durante períodos de esforço físico intenso, os músculos esqueléticos em contração podem produzir grandes quantidades de ácido lático, causando
Segundo Hall (2009), no início dos anos 1970, a Comunidade Internacional adotou o termo Biomecânica para descrever a ciência voltada ao estudo dos sistemas biológicos sob uma perspectiva mecânica. A mecânica é o ramo da Física que:
Segundo Flegel (2008), como se denomina a lesão caracterizada por um hematoma no osso, músculo ou tecido espinhal que pode causar sangramento e inchaço, que, por sua vez, pode constringir ou comprimir a medula espinhal ou as ramificações nervosas?
Segundo Fleck e Kraemer (2006), os cintos para treinamento são comumente utilizados nos exercícios que impõem estresse significativo na área lombar, como os agachamentos e os levantamentos terra. Qual é o principal motivo para a utilização desse implemento?
Platonov (2008) afirma que é importante preparar o desportista para as principais competições do macrociclo anual ou quadrienal (ciclo olímpico). Desta forma, alguns torneios podem ser organizados especialmente para o sistema de preparação planejada ou podem estar incluídos oficialmente no calendário regular, seguindo completa ou parcialmente o modelo dos principais campeonatos, tratando-se de:
Considere que a Comissão de Organização de uma determinada competição esportiva escolheu o processo de eliminatória simples para a realização de uma competição. Segundo Poit (2013), qual é o melhor critério a ser utilizado para distribuir as equipes inscritas pelas chaves eliminatórias, cujo ato é recomendável ser realizado em público, de preferência na presença das equipes participantes, sendo a distribuição das mesmas de cima para baixo nas chaves?
Segundo Fleck e Kraemer (2006), a chave para um programa de planejamento de treinamento de força bem-sucedido é a identificação de variáveis específicas, denominadas de variáveis agudas do programa. Assinale a opção que apresenta três dessas variáveis.
Segundo Hall (2009), ao ser realizada a avaliação inicial do aluno/atleta e até para o estudo da Biomecânica é requerida uma terminologia especializada que identifique com precisão as posições e orientações corporais. Para tanto, o indivíduo toma a posição anatômica de referência, na qual ele está ereto, com os pés
Segundo Powers e Howley (2009), é correto afirmar que a diminuição do desempenho da corrida de longa distância na altitude, antes da adaptação fisiológica à mesma, decorre de:
Segundo, Fattini e Dangelo (2011), o fígado é o mais volumoso órgão do corpo humano e desempenha, dentre outras funções, papel fundamental
Segundo Hall (2009), o desejo de sobressair nos esportes competitivos leva algumas mulheres jovens a se empenharem para obter um peso corporal muito baixo, com consequências indesejáveis. É comum então a "tríade da mulher atleta" que consiste em:
Segundo Guedes e Guedes (2006), o índice Manouvrier também é denominado de índice:
Segundo Fattini e Dangelo (2011), o externo é uma longa e estreita placa óssea mediana da parede anterior do tórax. Qual a parte que marca o ponto de junção do externo com a segunda costela e, assim, permite a contagem das costelas no vivo?
Segundo Fattini e Dangelo (2011), o corpo humano divide-se em cabeça, pescoço, tronco e membros. O membro inferior, por sua vez, subdivide-se em cíngulo, nádegas, quadril,
Segundo Fattini e Dangelo (2011), as articulações classificam-se em:
Segundo Hall (2009), a articulação tíbiofemoral tem como principais movimentos a flexão e a extensão. Qual é o músculo que atua "destravando" a extensão máxima já que nesta a superfície articular do côndilo medial do fêmur é mais longa que a do côndilo lateral?