← Voltar para a lista de provas Marinha do Brasil · Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha — Educação Física 50 questões nesta prova · página 1 de 3 · 45 com gabarito Gabarito disponível A afirmativa B é a que não se aplica aos meniscos, pois traz uma função incorreta. Os meniscos aumentam a congruência, distribuem e absorvem cargas, e protegem a cartilagem e o osso subcondral. A afirmativa B atribui aos meniscos a dissipação de forças de torção pelo "curvamento tibial lateral", o que foge ao que o texto descreve. Por isso é a alternativa que NÃO se aplica. A, C e E) Descrevem funções reais dos meniscos: absorção de choque, aprofundamento da superfície e proteção da cartilagem. D) Na flexão, o menisco lateral transmite a maior parte da carga, afirmativa compatível com o texto. Referência: Hamill e Knutzen (2012). Resolução comentada do VaiConcursos. Questão anulada Gabarito disponível A faixa escura (A) é a miosina, proteína espessa. Nas miofibrilas, os filamentos espessos de miosina formam a faixa escura (anisotrópica, banda A). Os filamentos finos de actina formam a faixa clara (banda I). A) A miosina é espessa, não fina. B) A actina é fina e forma a faixa clara. C) Sarcômero é a unidade contrátil, não a miosina. E) A actina é fina, mas forma a faixa clara, não a escura. Referência: Hamill e Knutzen (2012). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Os três tipos de curva de força são ascendente, descendente e em forma de sino. Fleck e Kraemer descrevem as curvas de força como ascendente (força aumenta ao longo da amplitude), descendente (força diminui) e em forma de sino (cresce e depois decresce). Os equipamentos de resistência variável procuram acompanhar essas curvas. A, C, D e E) Apresentam termos que não correspondem à classificação da literatura. Referência: Fleck e Kraemer (2006). Resolução comentada do VaiConcursos. Questão anulada Gabarito disponível Acenar é habilidade motora por ter propósito, ser voluntário e exigir movimentos corporais. Para Magill, uma habilidade motora tem propósito (objetivo), é voluntária e exige movimentos do corpo e/ou membros. Acenar com a mão cumpre os três critérios. A) Reflexo é involuntário. B) Natural e força dos membros não são critérios. C) Controle e coordenação são elementos do movimento, não critérios definidores. E) Ação fechada não se aplica ao acenar, que depende de uma pessoa no ambiente. Referência: Magill (2011). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O GH aumenta o transporte de aminoácidos através da membrana celular. O GH estimula a síntese proteica ao aumentar o transporte de aminoácidos para dentro das células. Também aumenta a lipólise e a utilização de ácidos graxos, poupando glicose. A) O GH diminui a utilização de glicose. B) Não diminui a disponibilidade de aminoácidos. C) Aumenta a utilização de ácidos graxos. D) Aumenta a lipólise. Referência: Fleck e Kraemer (2006). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A testosterona é o principal marcador do estado anabólico. Fleck e Kraemer destacam a testosterona como um dos principais marcadores fisiológicos para avaliar o estado anabólico do organismo, por sua ação sobre síntese proteica e hipertrofia. A) GH e C) IGF-I são anabólicos, mas não o marcador de referência citado. D) Glicocorticoides são catabólicos. E) Noradrenalina é catecolamina ligada à resposta simpática. Referência: Fleck e Kraemer (2008). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Mudança na competência para desempenhar uma habilidade, inferida de desempenho duradouro, é aprendizagem. Magill define aprendizagem motora como a mudança na capacidade de uma pessoa desempenhar uma habilidade, inferida de uma melhoria relativamente permanente do desempenho em consequência de prática ou experiência. A) Comportamento motor é termo abrangente. B) Desenvolvimento motor refere-se a mudanças ao longo da vida. C) Prática motora é o meio, não o resultado. E) Desempenho motor é o ato observável, temporário. Referência: Magill (2011). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Com o braço em posição neutra, a rotação exige pouca ajuda do cíngulo. Segundo Hamill e Knutzen, com o braço na posição anatômica a rotação ocorre quase só na articulação glenoumeral, exigindo mínima participação do cíngulo. À medida que o braço é elevado, a participação do cíngulo aumenta. B) Com o braço elevado, a rotação depende da abdução e da flexão. C) Na posição neutra é possível obter ampla rotação, em torno de 180°. D) Com o braço elevado, o tecido subacromial é comprimido, não estendido, o que limita a rotação medial. E) Não é impossível estabilizar a cabeça do úmero. Referência: Hamill e Knutzen (2012). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Os eritrócitos vivem cerca de 120 dias. Os eritrócitos sobrevivem aproximadamente 120 dias, pois não têm núcleo nem organelas para reparar as membranas. Depois, são removidos por macrófagos no baço e no fígado. A, B, C e E) 30, 60, 90 e 150 dias não correspondem à vida média dos eritrócitos. Referência: Tortora e Nielsen (2013). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Turvey define coordenação como o ajuste do padrão de movimentos ao padrão dos objetos e eventos do ambiente. Para Turvey (1990), coordenação é o padrão de coordenação entre os movimentos da cabeça, corpo e membros em relação ao padrão dos objetos e eventos do ambiente. A alternativa B reproduz essa definição. A, C, D e E) São formulações genéricas ou incorretas, sem relação com a definição de Turvey, que enfatiza a relação entre o movimento e o ambiente. Referência: Magill (2011); Turvey (1990). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O grácil pertence ao compartimento medial da coxa. O compartimento medial (adutores) inclui pectíneo, adutores longo, curto e magno, e grácil. O grácil adu z o fêmur e participa da flexão da perna. A) Semitendíneo e D) bíceps femoral são do compartimento posterior (isquiotibiais). B) Reto femoral é do compartimento anterior. C) Glúteo médio é músculo da região glútea, não do compartimento medial da coxa. Referência: Tortora e Nielsen (2013). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Alavanca de segunda classe tem a resistência entre o eixo e a força, como no carrinho de mão. Na alavanca de 2ª classe, o eixo fica numa extremidade, a força na outra e a resistência entre elas. O carrinho de mão tem o eixo na roda, a carga no meio e a força nas alças, o que o caracteriza como 2ª classe. A) O remo na canoa é de 3ª classe (força entre eixo e resistência). C) A patela atua como polia que altera o ângulo de tração, não como alavanca de 2ª classe. D) Os esplênios na articulação atlantoccipital são exemplo de 1ª classe. E) A pá, com a mão próxima aplicando a força, é de 3ª classe. Referência: Hamill e Knutzen (2012). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Aumentar continuamente o estresse muscular é a sobrecarga progressiva. Sobrecarga progressiva é o aumento contínuo do estresse imposto ao músculo, para que ele produza mais força ou resista mais. É o princípio básico para manter as adaptações ao longo do tempo. A) Periodização é a variação planejada do treinamento. B) Volume é a quantidade total de trabalho. C) Repetição máxima é a carga que permite um número de repetições. E) Intensidade é a carga relativa do exercício. Referência: Fleck e Kraemer (2006). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Malha fechada envolve feedback; malha aberta não. No controle de malha fechada, há um comparador que usa feedback para detectar e corrigir erros durante o movimento. No de malha aberta, as instruções de movimento são enviadas por inteiro, sem feedback para correção durante a ação. Essa é a diferença central entre os sistemas. A, B, C e D) Afirmam diferenças que não são as definidoras: controle fino ou global, autossuficiência, número de capacidades ou habilidade de ajuste. Nenhuma corresponde à distinção conceitual dos modelos. Referência: Magill (2011). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A articulação acromioclavicular realiza abdução/adução (protração/retração) e rotação para cima e para baixo. Segundo Hamill e Knutzen, a articulação acromioclavicular é plana e permite movimentos escapulares: abdução e adução (protração e retração) e rotação para cima e para baixo. Isso corresponde à alternativa E. A) Lista movimentos de coluna e articulações esferóideas. B) Inclui oposição, típica do polegar. C) Pronação e supinação ocorrem no antebraço. D) Flexão plantar e dorsiflexão ocorrem no tornozelo. Referência: Hamill e Knutzen (2012), Bases Biomecânicas do Movimento Humano. Resolução comentada do VaiConcursos. Questão anulada Gabarito disponível O trocanter maior localiza-se na parte proximal do fêmur. Os trocanteres maior e menor são projeções ósseas da extremidade proximal do fêmur, abaixo do colo. Servem de fixação para tendões de músculos glúteos e da coxa. O trocanter maior é palpável no lado do quadril. B) O úmero tem tubérculos maior e menor, não trocanteres. C) A tuberosidade da tíbia fica no joelho e é onde se insere o ligamento patelar. D) O ílio compõe o osso do quadril, mas não tem o trocanter. E) A escápula não tem trocanteres. Referência: Tortora e Nielsen (2013); Gerard e Mark (2013). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A oportunidade de melhoria de uma variável chama-se janela de adaptação. Newton e Kraemer (1994) usam o termo "janela de adaptação" para a oportunidade de melhorar uma variável, como a força, em um programa de treinamento. Essa janela diminui à medida que o indivíduo se aproxima do seu potencial genético. A, B, D e E) Oportunidade, progressão, potencial e aperfeiçoamento não são o termo consagrado na literatura de Fleck e Kraemer para esse conceito. Referência: Fleck e Kraemer (2006), Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. Resolução comentada do VaiConcursos.Marinha do Brasil — CP-T/2015 (Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha) — Educação Física — Prova Amarela
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Análise das alternativas
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Análise das alternativas
Segundo Hamill e Knutzen (2012), a articulação tíbio-femoral, joelho, é aquela que fica entre os dois ossos mais longos e fortes do corpo. Dentre as afirmativas abaixo, assinale aquela que NÃO se aplica aos meniscos dessa articulação.
Um goleiro, em uma situação de penalidade máxima (pênalti), deve evitar que o jogador adversário marque o gol. Assim, após o apito do juiz (sinal de aviso), o jogador do time adversário deverá bater na bola para direcioná-la para o gol; no momento em que o jogador tocar a bola, o goleiro deverá tomar uma decisão e se deslocar para algum local do espaço ao seu redor para tentar pegar a bola e frustrar a jogada. Tendo como referências as medidas de desempenho propostas por Magill (2011), o intervalo de tempo total entre o início do movimento do goleiro e sua conclusão é denominado tempo de
Segundo Hamill e Knutzen (2012), as miofibrilas apresentam estrias transversais resultantes de filamentos claros e escuros dispostos em uma ordem que forma padrões repetidos de faixas. Sendo assim, a faixa de filamentos escura é a
Segundo Fleck e Kraemer (2006), os equipamentos de resistência variável possuem uma estrutura de braços de alavanca, polias ou roldanas que varia a resistência ao longo da amplitude de movimento do exercício, a qual tem por objetivo acompanhar os aumentos e diminuições da força (curva de força) ao longo da amplitude do exercício. Sendo assim, assinale a opção que apresenta os três principais tipos de curva de força.
Segundo Hamill e Knutzen (2012), o tecido ósseo é um material anisotrópico. Sendo assim, é correto afirmar que
Segundo Magill (2011), as habilidades motoras apresentam diversas características comuns que as diferenciam de outros tipos de habilidades humanas. O ato de acenar com as mãos para outra pessoa é considerado uma habilidade motora, pois apresenta as seguintes características:
Segundo Fleck e Kraemer (2006), o hormônio GH secretado pela glândula da hipófise anterior tem função vital nas adaptações do organismo ao treinamento de força. Sendo assim, pode-se afirmar que esse hormônio
Segundo Fleck e Kraemer (2008), qual hormônio tem sido um dos principais marcadores fisiológicos para avaliar o estado anabólico do corpo?
Segundo Magill (2011), como é denominada a mudança na competência de uma pessoa para desempenhar uma habilidade que deve ser inferida de um desenvolvimento relativamente duradouro de desempenho, como resultado de prática ou experiência?
Segundo Hamill e Knutzen (2012), os movimentos do cíngulo do membro superior que acompanham a rotação medial e a rotação lateral dependem da posição do braço. Sendo assim, é correto afirmar que
De acordo com Tortora e Nielsen (2013), o ciclo de vida dos eritrócitos é relativamente curto, em virtude do desgaste que suas membranas plasmáticas sofrem à medida que são comprimidas pelos capilares sanguíneos. Sem um núcleo e outras organelas, os eritrócitos não conseguem sintetizar novos componentes para substituir os danificados. Sendo assim, pode-se afirmar que os eritrócitos vivem durante quantos dias, aproximadamente?
A definição de coordenação motora segundo Turvey (1990), citado por Magill (2011), é
De acordo com Tortora e Nielsen (2013), a fáscia muscular separa os músculos da coxa que atuam no fêmur, tíbia e fíbula em compartimentos medial, anterior e posterior. Grande parte dos músculos do compartimento medial da coxa tem uma orientação semelhante e aduz o fêmur na articulação do quadril. Qual dos seguintes músculos é parte do compartimento medial de músculos que atua sobre o fêmur?
Segundo Hamill e Knutzen (2012), a cinética angular divide as alavancas em três classes diferentes. Assinale a opção que apresenta uma alavanca de segunda classe.
Como é denominado, segundo Fleck e Kraemer (2006), a prática de aumentar continuamente o estresse muscular para que o músculo se torne capaz de produzir maior força ou se torne mais resistente?
Segundo Magill (2011), a maioria das teorias de controle motor incorpora dois sistemas básicos de controle. Esses sistemas, chamados de sistemas de controle de malha aberta e de controle de malha fechada, são baseados em modelos de engenharia mecânica. Assinale a opção que apresenta uma diferença correta entre esses sistemas.
Segundo Hamill e Knutzen (2012), quais são os movimentos que podem ser realizados na articulação acromioclavicular?
Quanto às fontes de energia, segundo Fleck e Kraemer (2008), o treinamento de força é focado geralmente sobre a melhora da utilização da energia derivada de quais fontes de energia?
De acordo com Gerard e Mark (2013), o trocanter maior e o trocanter menor são projeções que atuam como ponto de fixação para os tendões de alguns dos músculos das nádegas e da coxa. O trocanter maior é a proeminência perceptível e visível anteriormente à concavidade no lado do quadril. Sendo assim, onde se localiza essa proeminência óssea?
Segundo Newton e Kraemer (1994), citado por Fleck e Kraemer (2006), em um programa de treinamento, a oportunidade para a melhoria em uma variável em particular, como a força, pode ser denominada janela de