← Voltar para a lista de provas Marinha do Brasil · Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha — Educação Física 50 questões nesta prova · página 3 de 3 · 45 com gabarito Gabarito disponível Lei de Dalton das pressões parciais. A lei de Dalton estabelece que a pressão total de uma mistura gasosa é a soma das pressões parciais de cada gás. Isso fundamenta o cálculo das pressões parciais de O2 e CO2 no ar e nos pulmões. A) Henry: a quantidade de gás dissolvido em líquido depende da pressão parcial e da solubilidade. C) Fick: trata da difusão dos gases. D) Bohr: relaciona-se ao efeito do pH e do CO2 sobre a afinidade da hemoglobina pelo O2. E) Wingate: é um teste de potência anaeróbia, não uma lei de gases. Referência: POWERS & HOWLEY. Fisiologia do exercício (2009). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Elo eferente do sistema funcional. Para Platonov, o sistema funcional tem três elos: o aferente (receptores e vias sensoriais), o central regulador (centros nervosos) e o eferente (executor). O elo eferente inclui os músculos esqueléticos e os órgãos da respiração e da circulação, que executam a resposta. A) Receptor e B) aferente: captam e conduzem a informação, não executam. D) Central regulador: coordena a resposta no sistema nervoso. E) Central controlador: não é um dos elos descritos. Referência: PLATONOV, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo (2008). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Tipos de microciclos em Platonov: apenas II e III corretas. Os microciclos de introdução conduzem o organismo ao trabalho de treinamento intenso (II), e os de recuperação vêm após os de choque ou após competições intensas (III). Já as definições de I, IV e V estão trocadas ou incorretas. I) Falsa: descreve o microciclo de choque, não o de competição. IV) Falsa: os microciclos de manutenção não são o que antecede diretamente as competições importantes; essa é a função dos microciclos de pré-competição (ou de preparação direta). V) Falsa: descreve o microciclo de recuperação, não o de choque. Assim, A, C, D e E, que incluem I, IV ou V, estão erradas. Referência: PLATONOV, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo (2008). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Abordagem cognitivista em Mizukami. Na classificação de Mizukami (1986), a abordagem cognitivista enfatiza os processos de cognição: como o indivíduo lida com estímulos ambientais, organiza dados, sente, resolve problemas, adquire conceitos e emprega símbolos verbais. Por isso a alternativa D está correta. A) Tradicional: centrada na transmissão de conteúdos pelo professor. B) Comportamentalista: foca no comportamento observável e no controle por reforços. C) Humanista: centrada na pessoa e no desenvolvimento pessoal. E) Sociocultural: centrada na conscientização e na transformação social (Paulo Freire). Referência: MIZUKAMI, M. G. N. Ensino: as abordagens do processo. São Paulo: EPU, 1986; CAMPOS (2011). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A perda de força na desadaptação decorre de menor recrutamento de unidades motoras e de alterações degenerativas neuromusculares. Segundo Platonov (2008), a força diminui por redução da capacidade do sistema nervoso de recrutar unidades motoras e também por alterações degenerativas nas ligações neuromusculares. A) a força cai mais, e mais cedo, que a atrofia do tecido muscular. B) quanto mais adaptado o tecido, mais intensa é a desadaptação. D) na desadaptação, as enzimas glicolíticas e oxidativas diminuem. E) a desadaptação costuma ser mais rápida que a readaptação. Referência: Platonov (2008). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível A preparação plurianual de Platonov tem cinco etapas, da preparação inicial à manutenção dos melhores resultados. Segundo Platonov (2008), a preparação plurianual se divide em: preparação inicial, preparação básica preliminar, preparação básica especializada, concretização máxima das capacidades individuais e manutenção dos melhores resultados. A, B, D e E misturam termos que não são as etapas descritas pelo autor, como 'preparação intermediária', 'preparação de choque', 'capacidades coletivas' ou 'preparação de competição'. Referência: Platonov (2008), Tratado geral de treinamento desportivo. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Os elementos do plano de ensino são objetivos gerais e específicos, conteúdos, procedimentos metodológicos e avaliação. Segundo Campos (2011), o plano de ensino compreende objetivos gerais e específicos, conteúdos ou conhecimentos, procedimentos metodológicos e avaliação. A alternativa A reproduz essa estrutura. B, C, D e E usam termos que não pertencem à estrutura do plano, como 'objetivos primários', 'procedimentos tradicionais' e 'procedimentos cognitivos', ou omitem a avaliação. Referência: Campos (2011), Pedagogia da Educação Física. Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Os custos maiores podem ser compensados por programas em grupo, que dividem custos logísticos e salariais. Programas rigorosos, com avaliações e instrutor bem treinado, custam mais. Segundo Shephard, o gasto pode ser diluído pela adoção de programas em grupo, que compartilham custos logísticos e salariais. A, B e C citam aumento de demanda por serviços médicos, complementos e cuidados residenciais, que elevariam custos em vez de compensá-los. D) a redução da demência senil não é a forma apontada de compensação de custos nesse contexto. Referência: Shephard (2003). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível O gasto energético diário do idoso costuma ser pouco mais de 6 MJ. Shephard (2003) afirma que o gasto energético diário de muitos idosos é pouco superior a cerca de 6 MJ. Isso se deve ao baixo volume de atividade física e favorece o balanço energético positivo e a obesidade. 0 e 2 MJ são valores incompatíveis com a sobrevivência e o metabolismo basal. 10 e 14 MJ são típicos de pessoas mais ativas ou mais jovens. Referência: Shephard (2003). Resolução comentada do VaiConcursos. Gabarito disponível Exigências excessivas do professor podem prejudicar o autoconceito e a imagem corporal do idoso. Segundo Shephard (2003), o ambiente da aula influencia a saúde mental do idoso. Cobranças exageradas de um instrutor muito entusiasta podem deteriorar o autoconceito e a imagem corporal. A) a aposentadoria não melhora a qualidade de vida só por reduzir a demanda funcional. B) a atividade física tende a regular o apetite e a favorecer a dieta, e o texto não sustenta a afirmação. C) não há recomendação do período noturno. E) os estudos mostram melhora do estado de ânimo com a atividade física, não piora. Referência: Shephard (2003), Envelhecimento, atividade física e saúde. Resolução comentada do VaiConcursos.Marinha do Brasil — CP-T/2015 (Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha) — Educação Física — Prova Amarela
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
I - Os microciclos de competição são caracterizados por um grande volume total de trabalho e por cargas grandes. Sua tarefa básica é a estimulação dos processos adaptativos do organismo e a solução das tarefas básicas técnico-tática, física, psíquica e integral.
II - Os microciclos de introdução são orientados para a condução do organismo do desportista ao trabalho do treinamento intenso.
III- Os microciclos de recuperação são incluídos após os microciclos de choque, mas podem ser planejados também após a atividade competitiva intensa.
IV - Os microciclos de manutenção são incluídos em mesociclos de uma a duas semanas, que antecedem diretamente as competições importantes.
V - Os microciclos de choque têm como papel principal garantir condições ótimas para o desenrolar dos processos de recuperação após as principais competições.
Assinale a opção correta.Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Resolução comentada
Análise das alternativas
Segundo Powers & Howley (2009), a lei que afirma que a pressão total de uma mistura gasosa é igual à soma das pressões que cada gás exerceria independentemente, é a lei de
Segundo Platonov(2008), o sistema funcional, formado em resposta a qualquer carga física, contém três elos. O elo que inclui os músculos esqueléticos, os órgãos da respiração e da circulação sanguínea é o
Baseado em Platonov (2008), analise as afirmativas abaixo.
Segundo Mizukami (1986), citado por Campos (2011), que tipo de abordagem leva em consideração as formas pelas quais as pessoas lidam com os estímulos ambientais, organizam dados, sentem e resolvem problemas, adquirem conceitos e empregam símbolos verbais?
Segundo Platonov (2008), a desadaptação é a manifestação da excelente capacidade do organismo de eliminar estruturas que não são mais utilizadas. O processo correto de desadaptação mostra que
Segundo Platonov (2008), geralmente o sistema da preparação plurianual é dividido em:
Segundo Campos (2011), os elementos do plano de ensino estão divididos em
Segundo Shephard (2003), os custos de atividade física dependem muito do programa que contempla. Exercícios em cadeiras, com intensidade leve, poderiam ser dirigidos por voluntários, usando um mínimo de equipamento, beneficiando idosos fragilizados, aumentando sua flexibilidade e estado de espírito. Entretanto, em face da necessidade de um programa mais rigoroso, com avaliações regulares, a supervisão de um instrutor muito bem treinado se faz necessária. Essa exigência aumentará os custos do programa, mas esses custos poderão ser compensados
Segundo Shephard (2003), geralmente afirma-se que a obesidade é a forma mais comum de má nutrição entre as pessoas mais velhas em sociedades desenvolvidas. Maiores problemas surgem porque o volume diário total de atividade física é muito limitado, sendo o gasto energético diário, geralmente, de pouco mais que
Segundo Shephard (2003), assinale a opção correta quanto ao bem estar físico, social e mental dos idosos.