Gabarito disponível
Resolução comentada
Uma thread em estado de espera pode voltar a executável quando outra thread a notifica.
No ciclo de vida das threads em Java (Deitel), uma thread em espera (waiting) volta ao estado executável quando outra thread a notifica para continuar. Ela retorna ao estado executável ao receber essa notificação.
Análise das alternativas
A) Incorreta: a partir de executável a thread também pode ir para bloqueado, por exemplo. B) Incorreta: o bloqueado volta a executável ao obter o bloqueio/recurso. C) Incorreta: o estado terminado é final. E) Incorreta: a thread nova só vai para executável, ao ser iniciada.
Referência: Deitel, Java: Como Programar (2016), ciclo de vida de threads.
Resolução comentada do VaiConcursos.