Questão 5 — Diástase dos Músculos Retos Abdominais (Fisioterapia em Saúde da Mulher) — Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) · Marinha do Brasil 2025

Fisioterapia em Saúde da Mulher Diástase dos Músculos Retos Abdominais

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Quadro de Apoio à Saúde do Corpo de Saúde da Marinha (CP-CSM-S) — Fisioterapia · Caderno Amarela

Gabarito disponível

De acordo com Baracho (2012), na gravidez, o crescimento uterino é acompanhado pelo estiramento da musculatura abdominal. Essas modificações biomecânicas e posturais predispõem a separação dos feixes musculares denominada diástase dos músculos retos abdominais (DMRA). Com relação a essa condição, assinale a opção correta.

Selecione uma alternativa A) Deve ser considerada prejudicial qualquer DMRA com valor acima de 2,5cm, a qual poderá interferir na capacidade da musculatura abdominal de estabilizar o tronco. B) Devem ser realizados somente exercícios isométricos até o 4° mês após o parto, podendo ser associados à musculatura do assoalho pélvico. C) As fibras de contração rápida precisam ser treinadas, de 2 a 3 minutos, sendo a posição sentada e de pé a posição favorável para o treinamento funcional do abdome. D) No puerpério remoto, a mulher deve utilizar rotineiramente a cinta modeladora gerando um feedback positivo para o fortalecimento dessa musculatura. E) Para mensuração da DMRA, deve-se posicionar a paciente em decúbito dorsal, com quadris e joelhos fletidos a 90°, pés apoiados, pois a musculatura abdominal precisa estar relaxada para a medida.

Resolução comentada

DMRA acima de 2,5 cm é considerada prejudicial à estabilização do tronco.

Segundo Baracho, diástase maior que 2,5 cm (cerca de dois dedos) é considerada patológica, pois compromete a capacidade da musculatura abdominal de estabilizar o tronco. Esse é o critério da alternativa A.

Análise das alternativas

B) Errada: a reabilitação não se limita a exercícios isométricos, e a restrição de prazo não procede. C) Errada: o enunciado mistura o treino de fibras rápidas com tempos e posições inadequados. D) Errada: o uso rotineiro de cinta modeladora não é recomendado, pois pode inibir a ativação muscular. E) Errada: a medida é feita com joelhos fletidos e pés apoiados, mas não a 90° de quadril e joelho. O posicionamento padrão é com flexão de cabeça e tronco para contrair o abdome, e não com a musculatura relaxada.

Referência: Baracho, E. Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher, 2012.

Resolução comentada do VaiConcursos.