Questão 35 — Bioenergética — Contribuição dos Sistemas Energéticos (Fisiologia do Exercício) — Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) · Marinha do Brasil 2025

Fisiologia do Exercício Bioenergética — Contribuição dos Sistemas Energéticos

Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) 2025 Superior

Marinha do Brasil · Oficial do Quadro Complementar — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Powers e Howley (2017), em eventos de exercício intenso, as vias energéticas anaeróbias e aeróbias empregam uma contribuição equilibrada para fornecimento de ATP em atividades de:

Selecione uma alternativa A) 2 a 20s. B) 20 a 45s. C) 45 a 90s. D) 120s a 180s. E) a partir de 600s.

Resolução comentada

Contribuição equilibrada aeróbia/anaeróbia em 120 a 180 s.

Segundo Powers e Howley, em esforços intensos de cerca de 2 a 3 minutos (120 a 180 s), as contribuições anaeróbia e aeróbia são aproximadamente iguais (cerca de 50% cada). Em esforços mais curtos predomina o sistema anaeróbio, e em mais longos, o aeróbio.

Análise das alternativas

A) 2 a 20 s: predomínio do sistema ATP-PC. B) 20 a 45 s: predomínio anaeróbio. C) 45 a 90 s: ainda predomina o anaeróbio. E) A partir de 600 s: predomínio aeróbio.

Referência: Powers e Howley (2017).

Resolução comentada do VaiConcursos.