Questão 04 — Equipamentos de Resistência Variável — Curvas de Força (Treinamento de Força) — Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) · Marinha do Brasil 2015

Treinamento de Força Equipamentos de Resistência Variável — Curvas de Força

Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) 2015

Marinha do Brasil · Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Fleck e Kraemer (2006), os equipamentos de resistência variável possuem uma estrutura de braços de alavanca, polias ou roldanas que varia a resistência ao longo da amplitude de movimento do exercício, a qual tem por objetivo acompanhar os aumentos e diminuições da força (curva de força) ao longo da amplitude do exercício. Sendo assim, assinale a opção que apresenta os três principais tipos de curva de força.

Selecione uma alternativa A) Parábola, modular e reta. B) Ascendente, descendente e forma de sino. C) Sinoidal, modular e logarítmica. D) Crescente, decrescente e variável. E) Normal, hiperbólica e cíclica.

Resolução comentada

Os três tipos de curva de força são ascendente, descendente e em forma de sino.

Fleck e Kraemer descrevem as curvas de força como ascendente (força aumenta ao longo da amplitude), descendente (força diminui) e em forma de sino (cresce e depois decresce). Os equipamentos de resistência variável procuram acompanhar essas curvas.

Análise das alternativas

A, C, D e E) Apresentam termos que não correspondem à classificação da literatura.

Referência: Fleck e Kraemer (2006).

Resolução comentada do VaiConcursos.