Gabarito disponível
Segundo Newton e Kraemer (1994), citado por Fleck e Kraemer (2006), em um programa de treinamento, a oportunidade para a melhoria em uma variável em particular, como a força, pode ser denominada janela de
Resolução comentada
A oportunidade de melhoria de uma variável chama-se janela de adaptação.
Newton e Kraemer (1994) usam o termo "janela de adaptação" para a oportunidade de melhorar uma variável, como a força, em um programa de treinamento. Essa janela diminui à medida que o indivíduo se aproxima do seu potencial genético.
Análise das alternativas
A, B, D e E) Oportunidade, progressão, potencial e aperfeiçoamento não são o termo consagrado na literatura de Fleck e Kraemer para esse conceito.
Referência: Fleck e Kraemer (2006), Fundamentos do Treinamento de Força Muscular.
Resolução comentada do VaiConcursos.