Gabarito disponível
Manter uma alimentação saudável ao longo da vida evita não só a má nutrição em todas as suas formas, mas também uma gama de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) e outras condições de saúde. No entanto, o aumento da produção de alimentos processados, a rápida urbanização e a mudança de estilos de vida deram lugar a uma alteração nos padrões alimentares. As pessoas agora consomem mais alimentos ricos em calorias, gorduras, açúcares livres e sal/sódio – e muitas não comem frutas, vegetais e outras fibras alimentares o suficiente.
A composição exata de uma dieta diversificada, equilibrada e saudável varia de acordo com as características individuais de cada pessoa (idade, sexo, estilo de vida e grau de atividade física), contexto cultural, alimentos disponíveis localmente e hábitos alimentares. No entanto, os princípios básicos do que constitui uma alimentação saudável permanecem os mesmos para todas e todos.
https://www.paho.org/pt/topicos/alimentacao-saudavel
Os alunos do 6º Ano do Colégio Militar de Manaus fizeram uma pesquisa sobre os alimentos que consomem. Ao todo, 120 estudantes participaram, respondendo algumas perguntas que foram convertidas no gráfico abaixo.
De acordo com os dados acima, é correto afirmar que:
A composição exata de uma dieta diversificada, equilibrada e saudável varia de acordo com as características individuais de cada pessoa (idade, sexo, estilo de vida e grau de atividade física), contexto cultural, alimentos disponíveis localmente e hábitos alimentares. No entanto, os princípios básicos do que constitui uma alimentação saudável permanecem os mesmos para todas e todos.
https://www.paho.org/pt/topicos/alimentacao-saudavel
Os alunos do 6º Ano do Colégio Militar de Manaus fizeram uma pesquisa sobre os alimentos que consomem. Ao todo, 120 estudantes participaram, respondendo algumas perguntas que foram convertidas no gráfico abaixo.
De acordo com os dados acima, é correto afirmar que: