Questão 55 — Trabalho em Turnos e Noturno (Medicina do Trabalho) — Cebraspe · Tribunal de Contas do Estado de Minas Gerais (TCE/MG) 2026

Medicina do Trabalho Trabalho em Turnos e Noturno

Cebraspe 2026 Superior

Tribunal de Contas do Estado de Minas Gerais (TCE/MG) · Médico

Gabarito disponível

João, com 32 anos de idade, trabalha em uma central de atendimento de telemarketing, em regime de turnos alternados, há nove anos. Ordinariamente, trabalha seis horas diárias, em três manhãs e duas noites a cada sete dias, mas, às vezes, necessita cobrir a folga de algum colega. Ele comparece ao ambulatório de saúde ocupacional apresentando quadro compatível com síndrome de Burnout e traz laudo psiquiátrico que indica o estresse crônico laboral, somado à dessincronização circadiana, como fator determinante para o quadro.

A partir da situação hipotética precedente, assinale a opção correspondente à intervenção organizacional mais adequada para reduzir o impacto da dessincronização circadiana sobre a saúde de João.

Selecione uma alternativa A) reestruturação do sistema de trabalho para regime de turnos fixos alternantes, com mudança de turno a cada 6 meses B) implementação de rotação rápida dos turnos no sentido para trás, que tende a minimizar os efeitos da dessincronização C) treinamento em técnicas de higiene do sono e orientação detalhada sobre a importância da alimentação noturna rica em triptofano D) criação de um grupo de apoio psicológico, com sessões quinzenais, para manejo do estresse percebido e dos impactos na vida social E) redução da jornada, quando noturna, para cinco horas diárias, sem alteração de salário, conforme previsão constitucional para turnos ininterruptos de revezamento

Resolução comentada

Intervenção organizacional contra dessincronização circadiana em trabalho em turnos, conforme gabarito.

O gabarito considera mais adequada a reestruturação para turnos fixos com mudança em intervalos longos (6 meses), o que permite ao organismo se adaptar ao ritmo de cada turno em vez de alternar a todo momento. João hoje alterna manhãs e noites dentro da mesma semana, o que impede a sincronização do ritmo circadiano. A mudança é organizacional, ao contrário das demais opções, que são individuais ou paliativas.

Análise das alternativas

B) O gabarito oficial não a adota, apesar de a rotação rápida no sentido horário (para frente) ser a mais recomendada na literatura. O sentido 'para trás' é o menos favorável, pois vai contra o ritmo circadiano endógeno. C) Higiene do sono e dieta são medidas individuais, não organizacionais. D) Apoio psicológico trata o estresse, não a dessincronização. E) A redução de jornada para 5 horas sem redução salarial não é a previsão constitucional: a CF prevê jornada de 6 horas para turnos ininterruptos de revezamento.

Referência: Literatura de saúde do trabalhador sobre trabalho em turnos; CF/88, art. 7º, XIV (jornada de seis horas em turnos ininterruptos de revezamento).

Resolução comentada do VaiConcursos.