Gabarito disponível
Resolução comentada
O ciclo ativo da respiração alterna controle respiratório, expansão torácica e huffs.
A sequência é: controle respiratório; 3 a 4 exercícios de expansão torácica; controle respiratório; 3 a 4 expansões torácicas; controle respiratório; 1 ou 2 huffs; e controle respiratório final. O controle respiratório separa as fases para evitar broncoespasmo e fadiga. A alternativa A segue essa ordem.
Análise das alternativas
B) Errada: começa pela expansão torácica, sem o controle respiratório inicial. C) Errada: coloca os huffs antes das expansões torácicas. D) Errada: termina com huffs sem relaxamento e controle respiratório final, e repete a ordem de forma incorreta. E) Errada: começa pela expansão e termina com huffs, sem o controle respiratório final.
Referência: Wilkins et al. (2009), Fundamentos da Fisioterapia Respiratória (ciclo ativo da respiração).
Resolução comentada do VaiConcursos.