Questão 03 — Treinamento de Força — Adaptações Cardiovasculares (Treinamento Desportivo) — Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) · Marinha do Brasil 2014

Treinamento Desportivo Treinamento de Força — Adaptações Cardiovasculares

Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) 2014

Marinha do Brasil · Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Fleck e Kraemer (2006), o duplo-produto é o resultado de frequência cardíaca versus pressão arterial sistólica. É uma estimativa do trabalho do miocárdio, sendo proporcional ao seu consumo de oxigênio. Uma diminuição nessa variável, em um programa de treinamento de força, é normalmente associada a adaptações:

Selecione uma alternativa A) positivas do treinamento. B) negativas do treinamento. C) negativas na frequência cardíaca (aumento). D) negativas no ventrículo esquerdo. E) neurovegetativas do miocárdio.

Resolução comentada

A diminuição do duplo-produto com o treinamento de força indica adaptação positiva.

O duplo-produto estima o trabalho do miocárdio e o consumo de oxigênio dele. Sua redução para uma mesma carga indica menor sobrecarga cardíaca, ou seja, uma adaptação positiva do treinamento.

Análise das alternativas

B) A queda não é negativa. C) Não se trata de aumento da frequência cardíaca. D) Não indica prejuízo no ventrículo esquerdo. E) O termo 'neurovegetativas do miocárdio' não descreve essa adaptação.

Referência: Fleck e Kraemer (2006), Fundamentos do Treinamento de Força Muscular.

Resolução comentada do VaiConcursos.