Questão 45 — Desadaptação ao Treinamento (Teoria do Treinamento Desportivo) — Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) · Marinha do Brasil 2015

Teoria do Treinamento Desportivo Desadaptação ao Treinamento

Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) 2015

Marinha do Brasil · Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Platonov (2008), a desadaptação é a manifestação da excelente capacidade do organismo de eliminar estruturas que não são mais utilizadas. O processo correto de desadaptação mostra que

Selecione uma alternativa A) a força muscular diminui menos do que a atrofia do tecido muscular durante o processo de desadaptação. B) quanto mais adaptado às cargas físicas o tecido muscular estiver, menos intenso será o processo da desadaptação. C) a força muscular diminui devido à diminuição da capacidade do sistema nervoso de recrutar as unidades motoras e também em virtude de alterações degenerativas nas ligações neuromusculares. D) ocorre aumento do número de enzimas glicolíticas e oxidativas. E) o processo de desadaptação, em virtude da interrupção do treinamento, ocorre mais lentamente do que o processo de readaptação após a retomada do treinamento.

Resolução comentada

A perda de força na desadaptação decorre de menor recrutamento de unidades motoras e de alterações degenerativas neuromusculares.

Segundo Platonov (2008), a força diminui por redução da capacidade do sistema nervoso de recrutar unidades motoras e também por alterações degenerativas nas ligações neuromusculares.

Análise das alternativas

A) a força cai mais, e mais cedo, que a atrofia do tecido muscular. B) quanto mais adaptado o tecido, mais intensa é a desadaptação. D) na desadaptação, as enzimas glicolíticas e oxidativas diminuem. E) a desadaptação costuma ser mais rápida que a readaptação.

Referência: Platonov (2008).

Resolução comentada do VaiConcursos.