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Disciplina

Questões de Teoria do Treinamento Desportivo

O banco tem 21 questões de Teoria do Treinamento Desportivo de 2015 a 2019, 21 com gabarito encontrado nos documentos oficiais. Assuntos mais cobrados: Adaptação ao Treinamento em Altas Temperaturas, Adaptação ao Treinamento — Estágios da Adaptação de Longo Prazo, Avaliação de Movimentos — Levantamento de Peso Olímpico, Controle de Carga de Treinamento e CrossFit — Estrutura das Sessões. Bancas: Diretoria de Ensino da Marinha (DEnsM) / Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha (SSPM) e Diretoria de Ensino da Marinha.

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Questões – página 1 de 2

  1. Questão 46 — Treinamento com Superfícies Instáveis — Prevenção de Lesões

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  2. Questão 43 — Estabilização Neuromuscular Dinâmica — Posturas Patológicas

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  3. Questão 40 — Sistemas de Treinamento de Força

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  4. Questão 37 — Controle de Carga de Treinamento

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  5. Questão 34 — Supercompensação

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  6. Questão 33 — Treinamento de Força para Mulheres

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  7. Questão 31 — Intensidade do Treinamento

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  8. Questão 28 — Avaliação de Movimentos — Levantamento de Peso Olímpico

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  9. Questão 27 — Fadiga e Recuperação no Treinamento

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  10. Questão 26 — Sessões de Treinamento — Classificação

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  11. Questão 23 — CrossFit — Estrutura das Sessões

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  12. Questão 19 — Periodização — Microciclos

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  13. Questão 17 — Mobilidade e Estabilidade Articular

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  14. Questão 15 — Treinamento de Força — Princípios e Conceitos

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  15. Questão 11 — Treinamento do Core

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  16. Questão 46 — Preparação Plurianual — Etapas

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  17. Questão 45 — Desadaptação ao Treinamento

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  18. Questão 43 — Periodização — Tipos de Microciclos

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  19. Questão 42 — Sistema Funcional — Elos

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  20. Questão 34 — Adaptação ao Treinamento em Altas Temperaturas

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