Questão 38 — Exercício em Altitude (Fisiologia do Exercício) — Marinha do Brasil (DEnsM/SSPM) · Marinha do Brasil 2019

Fisiologia do Exercício Exercício em Altitude

Marinha do Brasil (DEnsM/SSPM) 2019 Superior

Marinha do Brasil · Oficial dos Quadros Complementares (QC-CA e QC-FN) — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo McArdle et. al. (2017), o desafio fisiológico de uma altitude, até mesmo média, torna-se rapidamente evidente durante uma atividade física. Em relação à atividade física nas médias e grandes altitudes estão corretas as afirmações abaixo, EXCETO:

Selecione uma alternativa A) uma exposição à altitude afeta negativamente atividades físicas aeróbicas, desempenhos de alta velocidade e de potência de curta duração. B) mal agudo das montanhas, edema pulmonar nas grandes altitudes e edema cerebral das grandes altitudes são distúrbios relacionados com a altitude. C) a exposição prolongada a grandes altitudes reduz a massa corporal magra e a gordura corporal. D) são respostas imediatas à exposição à altitude: aumento do impulso respiratório para produzir hiperventilação, aumento do fluxo sanguíneo durante o repouso e atividade física submáxima. E) o treinamento na altitude não proporciona maior benefício para o desempenho ao nível do mar que um treinamento equivalente realizado ao nível do mar.

Resolução comentada

A alternativa A é falsa: a altitude não prejudica atividades de curta duração e alta potência.

A altitude prejudica as atividades aeróbicas, porque a pressão parcial de O₂ é menor. Já os esforços de alta velocidade e de potência de curta duração dependem do metabolismo anaeróbio e quase não são afetados, pois o ar menos denso até reduz a resistência. A afirmação de que eles são afetados negativamente é, portanto, a incorreta.

Análise das alternativas

B) Correta: mal agudo das montanhas, edema pulmonar e edema cerebral de altitude são distúrbios típicos. C) Correta: a exposição prolongada reduz a massa magra e a gordura. D) Correta: são respostas imediatas a hiperventilação e o aumento do fluxo sanguíneo. E) Correta: o treinamento em altitude não traz benefício extra ao nível do mar em relação a um treino equivalente.

Referência: McArdle et al. (2017).

Resolução comentada do VaiConcursos.