Gabarito disponível
De acordo com Maglischo (2010), como é denominada a fase do treinamento cuja principal finalidade é preparar os atletas no aspecto físico para o intenso treinamento que ocorrerá mais adiante?
Resolução comentada
A preparação geral prepara fisicamente o atleta para o treino intenso posterior.
A fase de preparação geral visa construir a base física para suportar o treinamento intenso das fases seguintes. Alternativa A.
Análise das alternativas
B: preparação específica foca em habilidades e ritmos de prova. C: preparação para provas é mais próxima da competição. D: temporadas superpostas é um tipo de estrutura de periodização. E: polimento é a redução de carga antes da competição principal.
Referência: Maglischo (2010), Nadando Ainda Mais Rápido – Periodização.
Resolução comentada do VaiConcursos.