Questão 28 — Avaliação de Movimentos — Levantamento de Peso Olímpico (Teoria do Treinamento Desportivo) — Marinha do Brasil (DEnsM/SSPM) · Marinha do Brasil 2019

Teoria do Treinamento Desportivo Avaliação de Movimentos — Levantamento de Peso Olímpico

Marinha do Brasil (DEnsM/SSPM) 2019 Superior

Marinha do Brasil · Oficial dos Quadros Complementares (QC-CA e QC-FN) — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Liebenson (2017), com relação às avaliações de movimentos específicos de um atleta para prática de LPO, assinale a opção que apresenta um movimento que tem relação direta com o agachamento frontal.

Selecione uma alternativa A) Assimetria direita/esquerda entre os ombros. B) Tensão excessiva nos punhos resultante de um bíceps demasiadamente hipertrofiado, que impede a flexão de punho. C) Capacidade de manter os braços para cima mantendo cotovelos retos. D) Capacidade de manter a perna de trás reta sem rolar para a parte interna do tornozelo. E) Em um aperto de mão, avaliar a força de pegada.

Resolução comentada

A tensão nos punhos que impede sua flexão prejudica o agachamento frontal.

No agachamento frontal, a barra fica apoiada à frente, e o atleta precisa de mobilidade de punho (extensão) e de ombros para manter os cotovelos altos. Por isso a limitação de punho, aqui relacionada ao bíceps muito hipertrofiado, tem relação direta com esse movimento, conforme o gabarito.

Análise das alternativas

A) A assimetria entre os ombros não é o movimento ligado ao agachamento frontal. C) Manter os braços para cima remete a outros movimentos, como o overhead. D) Descreve outra avaliação, como a de tornozelo no avanço. E) A força de pegada não tem relação direta com a posição do agachamento frontal.

Referência: Liebenson (2017).

Resolução comentada do VaiConcursos.