Questão 27 — Fadiga e Recuperação no Treinamento (Teoria do Treinamento Desportivo) — Marinha do Brasil (DEnsM/SSPM) · Marinha do Brasil 2019

Teoria do Treinamento Desportivo Fadiga e Recuperação no Treinamento

Marinha do Brasil (DEnsM/SSPM) 2019 Superior

Marinha do Brasil · Oficial dos Quadros Complementares (QC-CA e QC-FN) — Educação Física · Caderno Amarela

Gabarito disponível

Segundo Bompa e Haff (2012), são características da fadiga aguda:

Selecione uma alternativa A) decréscimo de curto prazo na capacidade de desempenho e acúmulo de fadiga. B) incapacidade de recuperar-se do estímulo do treinamento e convergência de estresse físico e psicológico. C) ser específica à tarefa realizada e associada a um colapso na excitação-acoplamento-contração. D) decréscimo a longo prazo no desempenho como resultado de um acúmulo de estressores de treinamento. E) desânimo, estresse e baixa resposta aos treinamentos.

Resolução comentada

A fadiga aguda é específica da tarefa e associada a falha na excitação-contração.

Segundo Bompa e Haff, a fadiga aguda é específica à tarefa realizada, ocorre durante ou após a sessão e está ligada a um colapso no acoplamento excitação-contração. As demais alternativas descrevem fadiga crônica, sobretreinamento e quadros afins.

Análise das alternativas

A) Descreve o overreaching funcional de curto prazo. B) Descreve o sobretreinamento. D) Descreve o decréscimo de longo prazo, típico de fadiga crônica. E) Descreve sintomas do sobretreinamento.

Referência: Bompa e Haff (2012).

Resolução comentada do VaiConcursos.