Gabarito disponível
Julgue os próximos itens, referentes aos princípios do planejamento e avaliação das necessidades nutricionais de indivíduos, considerando as Dietary Reference Intakes (DRIs) e demais recomendações nutricionais vigentes.
A ingestão diária recomendada de cálcio para adultos saudáveis é de aproximadamente 300 mg, quantidade suficiente para atender às necessidades ósseas e metabólicas da maioria da população.
A ingestão diária recomendada de cálcio para adultos saudáveis é de aproximadamente 300 mg, quantidade suficiente para atender às necessidades ósseas e metabólicas da maioria da população.
Resolução comentada
A recomendação de cálcio para adultos é de cerca de 1.000 mg/dia, não 300 mg.
Pelas DRIs, a RDA de cálcio para adultos é de aproximadamente 1.000 mg/dia, subindo para 1.200 mg em mulheres a partir dos 51 anos e homens a partir dos 71. Cerca de 300 mg está muito abaixo do necessário.
Análise das alternativas
A) Certo: errada, pois o valor é cerca de três vezes menor que o recomendado. B) Errado: correta.
Referência: Dietary Reference Intakes (IOM) para cálcio e vitamina D.
Resolução comentada do VaiConcursos.