Gabarito disponível
De acordo com o Guia alimentar para a população brasileira, Ministério da Saúde (2014), assinale a opção que apresenta um dos dez passos previstos para uma alimentação adequada e saudável.
Resolução comentada
Planejar o tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece é um dos dez passos.
Um dos dez passos do Guia Alimentar é planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece.
Análise das alternativas
A) Errada: o guia recomenda evitar ultraprocessados. B) Errada: recomenda-se usar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades. C) Errada: o passo é desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias, não reter para si. E) Errada: recomenda-se limitar o consumo de processados.
Referência: Ministério da Saúde. Guia Alimentar para a População Brasileira (2014).
Resolução comentada do VaiConcursos.